Pagsasanay sa Klase ng Muay Thai sa Battle & Conquer Gym sa Pattaya

Ang karanasan sa Muay Thai ay medyo nakakatuwa, maganda rin ang mga tagapagsanay, medyo mainit sa labas, ngunit sulit na subukan, napakasaya, maaari kang pumunta at maglaro,,,

Magandang lugar ito para magsanay ng pisikal na fitness, kumuha ako ng pribadong klase dito at ang coach ay palakaibigan. Tinuruan niya ako ng ilang magagandang galaw, ngayon kahit papaano may laban na ako sa mga bully. Ang tanging isyu lang ay may kaunting hadlang sa wika sa pagitan ng mga staff, hindi ang coach. Mga staff lang. Akala nila nag-sign up ako para sa group class sa una. Hindi man lang nila nakita na nag-sign up ako para sa pribadong klase. Ang oras ko ay 11am, sinabi nila na kailangan kong maghintay hanggang 4 pm. Pagkatapos, sa awa ng Diyos, naayos din nila.

Kailangan magdala ng sariling hand wrap at gloves, kung hindi ay kailangang magbayad ng 100 baht para sa upa. May mga nagsasabing okay lang na hindi gumamit ng hand wrap at gloves, pero mas masakit sa kamay. Pagkatapos ituro ng coach ang mga pangunahing galaw, maghahalinhinan sa pagtuturo ng sandbag, gloves, at pisikal na pagsasanay. Noong nagpunta kami ng kaibigan ko, hapon iyon ng weekday, kaya hindi masyadong maraming tao. Iminumungkahi kong sumali na lang sa Group Class, mas mura, hindi na kailangang mag-Private class. Kung may dala kang sariling tuwalya, pwede kang maligo, maganda iyon.

Kung ikaw ay isang taong may abalang itineraryo sa nightlife sa Pattaya, hindi ko irerekomenda na bilhin mo ang itineraryong ito. Ngunit kung ikaw ay mayroon nang regular na ehersisyo at pundasyon, at hindi pa nakaranas ng Muay Thai, umaasa ako na hindi mo palalampasin ang ganitong klase. Bago ako pumunta, akala ko ito ay isang kursong "karanasan sa Muay Thai", ngunit sa totoo lang ito ay isang kursong "pagsasanay sa Muay Thai". Noong araw na iyon, parang hindi ito ang unang beses ng ibang mga kaklase bukod sa akin, dahil maaaring nagdala sila ng kanilang sariling guwantes, benda, atbp. Ngunit kahit na walang karanasan at iba ang antas sa ibang mga kaklase, ang mga coach ay napaka-pasyente at espesyal na nagbigay ng gabay para sa akin. Ang mga bumili nito ay hindi kailangang mag-alala na malulugi sila sa itineraryong ito, basta't kaya ng iyong katawan, ang mga coach ay handang magturo at gumabay nang mas kumpleto, ngunit kadalasan ang mga estudyante ay unang sumusuko sa kanilang sariling lakas. Iminumungkahi ko na ang mga gustong magparehistro ay gumawa ng kaunting pananaliksik (at lakas) bago pumunta, mas magiging kapaki-pakinabang ito sa loob ng 1.5-2 oras na ito, kung pupunta ulit ako sa Pattaya, pupunta ulit ako.

class is very good. lasted about 90 minutes. very tired by the end. def feel like I’m getting a little better

private class is very nice. not too intense but definitely get me sweating. definitely a fun experience when in Thailand

class was great. instructor is very patient and accommodating for a beginner which I certainly am. would repeat

had a private lesson. was my first time doing Muay Thai so I didn’t really know what I was doing but they were very helpful

Fantastic training that I will never forget for the rest of my life, they pulled the last bit of strength out of us and we enjoyed it as it should be.

was a good time ‘teructor is very patient with beginners. very good workout even if you are new at it