Klase ng Zen Tai Chi sa Hongdae: Balansehin ang Iyong Isip at Katawan
- Maranasan ang Zen Tai Chi sa puso ng Seoul, sa gabay ng isang monghe mula sa JustBe Temple.
- Nakaugat sa tradisyunal na Tai Chi, ang pagsasanay na ito ay tumutulong upang palayain ang tensyon at itaguyod ang katahimikan ng isip.
- Perpekto para sa mga nagsisimula, dahan-dahan itong ililipat ka sa nakaupong pagmumuni-muni para sa isang holistic na karanasan sa wellness.
- Matatagpuan sa masiglang mga lugar ng Hongdae at Sinchon, na ginagawang madali upang sumali sa mataong lungsod.
- Tamang-tama para sa mga naghahanap ng balanse, panloob na kapayapaan, at isang mas kalmado, mas nakasentro na bersyon ng kanilang sarili.
Ano ang aasahan
Damhin ang sining ng mindfulness sa puso ng Seoul sa pamamagitan ng mga klase ng Zen Tai Chi, na ginagabayan ng isang monghe mula sa JustBe Temple, na madaling matatagpuan sa masiglang Hongdae at Sinchon.
Nakaugat sa mga tradisyunal na prinsipyo ng Tai Chi, ang kakaibang pagsasanay na ito ay nag-aalok ng holistic na pamamaraan sa wellness sa pamamagitan ng dahan-dahang pagpapalaya ng pisikal na tensyon at pagpapaunlad ng mental na katahimikan. Sa pamamagitan ng kapangyarihan ng pagpapahinga, nagbibigay-daan ito sa iyo na walang kahirap-hirap na lumipat sa nakaupong meditasyon, na ginagawa itong madaling lapitan kahit para sa mga nagsisimula.
\Tuklasin kung paano maaaring pagkasunduin ng Zen Tai Chi ang iyong katawan at isipan, na tumutulong sa iyong yakapin ang isang mas kalmado at mas nakasentrong bersyon ng iyong sarili sa mataong lungsod. Perpekto para sa mga naghahanap ng balanse at panloob na kapayapaan.
Mga Review
Natutunan ko ang mga pangunahing galaw ng Tai Chi mula sa isang mongheng Budista, naglaro ng isang laro na ginagamit ang mga prinsipyo ng Tai Chi, at pagkatapos ay nagmeditate kaming magkakasama. Napakagandang panahon para makapagpahinga ang aking katawan at isip sa gitna ng abalang pang-araw-araw na buhay. Gusto kong bumalik muli! 🤩
Ang klase ay talagang isang masayang karanasan at isang kakaibang gawin. Ang guro ay matiyaga at dahan-dahang ginabayan kami sa mga galaw, kinokorihian kami kung kinakailangan. May oras para magpraktis ng mga galaw nang paulit-ulit upang mas madaling makuha ang tamang galaw. Sa klase, mayroon ding 2 mag-aaral na guro upang tumulong sa klase. Ito ay lubhang nakatulong. Pagkatapos ng klase, may oras upang uminom ng masarap na tsaa at magpahinga nang kaunti sa gusali ng templo.
Para makapagpahinga mula sa stress ng buhay, para mapabuti ang iyong isip o katawan, para hamunin ang iyong sarili sa isang bago at nakakatuwang karanasan, ito ay isang magandang pagkakataon para sa iyo! Isang komportableng studio, isang palakaibigan at nakakatuwang guro na monghe, at kaibig-ibig na staff, ito ay isang napakasayang karanasan. Ang pagtuturo ay nagbibigay-daan sa iyo na makasabay sa mga basic ngunit hinahamon din ang iyong sarili at mas makaramdam ng pagkasangkot kaagad. Kasama rito ang isang sandali ng pagmumuni-muni, pagbubulay-bulay sa sarili, at maging ang tsaa at meryenda para makapagpahinga at makapag-usap nang hayagan. Ang lokasyon nito ay napakaginhawa at madaling hanapin, at ito ay isang ganap na kapaki-pakinabang na karanasan!! Hindi ako makapaghintay na bumisita muli!! Maraming salamat JustBe Taichi!
Ito ang unang beses ko na sumubok ng Tai chi at talagang nakakadagdag kaalaman. Ang pinakagusto ko rito ay ang pagpapaliwanag sa likod ng bawat galaw at ang koneksyon nito sa pilosopiya ng buhay.
Makipag-ugnayan sa amin
Maaari mo ring magustuhan...
Isang Araw na Klase ng K-POP Dance sa Hongdae
Seoul & Busan VIP Multi-Day Exploration
Seonmudo: Korean Healing Martial Arts & Moving Meditation sa Seoul
Incheon 2-Day Private K-Beauty at Cultural na Karanasan
Mga Package ng Yeo Yong Guk Korean Traditional Medicine Spa sa Seoul
Atelier Hosoo Ring Making OneDay Class sa Hyehwa, Seoul
Karanasan sa Kultura ng Wikang Koreano at Homestay sa Seoul