เวิร์กชอปเกี่ยวกับสุขภาพของครอบครัวและเด็ก โดย Well Commune Shenton

ยินดีต้อนรับสู่ Well Commune Shenton เทศกาลสุขภาพแบบผุดขึ้นที่จัดขึ้นเป็นเวลาหนึ่งเดือนในใจกลางสิงคโปร์ ซึ่งรวบรวมกลุ่มผู้ประกอบโรคศิลปะอิสระเพื่อช่วยเหลือทุกคนที่ต้องการสำรวจวิธีการใหม่ๆ ศิลปะ ดนตรี เทคโนโลยี ไลฟ์สไตล์ และการรักษา

นำเสนอกิจกรรมต่อไปนี้เกี่ยวกับ Family & Kids Wellness

พิธีสืบชะตาครอบครัว

พิธีทำเดปาโชในเวอร์ชั่นที่เป็นมิตรต่อเด็ก พิธีกรรมชามานิกนี้มาจากเทือกเขา Andean ของประเทศชิลี เป็นวิธีการที่จะประสานเข้ากับหลักการจัดระเบียบของจักรวาล และนำตัวเรากลับคืนสู่สมดุลกับโลกและสวรรค์

เด็กๆ ชอบทำชุดคำอธิษฐานเหล่านี้ ซึ่งฉันกับลูกๆ เรียกว่า "ของขวัญจากโลก"" พวกเขายังชอบกินขนมและบิสกิตในขณะที่ทำห่อด้วย!

นี่เป็นโอกาสสำหรับเด็กที่จะใคร่ครวญความปรารถนาของพวกเขา ปล่อยวางความเศร้าโศก และสร้างสรรค์สิ่งที่แปลกใหม่และสนุกสนาน เหมาะสำหรับเด็กอายุ 5 ถึง 10 ปีที่จะมากับผู้ปกครองและทำชุดคำอธิษฐานของตัวเองหรือสร้างชุดรวมเข้าด้วยกัน

โดย แทมซิน แบรดชอว์

แทมซิน แบรดชอว์ ผสมผสานการฝึกสอนและการทำงานด้านพลังงานเข้าด้วยกันอย่างมีประสิทธิภาพ โดยสนับสนุนบุคคลที่มีแรงผลักดัน หลงใหล และเห็นอกเห็นใจ ซึ่งกำลังอยู่บนทางแยกของชีวิต และกำลังต่อสู้กับสิ่งที่ครอบงำ การถูกกระตุ้นมากเกินไป อารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ และพลังงานต่ำ แทมซินใช้การฟังอย่างลึกซึ้งและแนวทางที่เสริมสร้างศักยภาพ และนำลูกค้าไปสู่แนวทางใหม่ที่มีความสมดุลในการที่พวกเขาสามารถเข้าถึงศักยภาพสูงสุดของตนเองได้ ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน ในฐานะพ่อแม่ ในความรัก หรือในชีวิตทั่วไป

แทมซินเป็นโค้ชการเปลี่ยนแปลงที่ได้รับการรับรองใน Aliveness Method® และผู้อำนวยความสะดวกด้านเวชศาสตร์พลังงานชามานิกที่ได้รับการรับรองจาก Four Winds Light Body School

“ฉันเชื่อว่าปัญหาส่วนใหญ่ – ไม่ว่าจะเป็นทางร่างกาย จิตใจ หรืออารมณ์ – เริ่มต้นที่พลังงานในร่างกาย ฉันยังเชื่อด้วยว่าเราสามารถรักษาตัวเองได้หากเราได้รับความรู้ที่ถูกต้องและเครื่องมือที่เหมาะสม ฉันตั้งใจจะให้อำนาจกับคนที่ฉันทำงานด้วยเพื่อเปลี่ยนมุมมองและค้นหาเส้นทางของตัวเอง ฉันช่วยพวกเขาสร้างกล่องเครื่องมือที่จำเป็นสำหรับจิตใจ อารมณ์ และจิตวิญญาณ หีบสมบัติแห่งอัญมณีที่จะสนับสนุนพวกเขาในการใช้ชีวิตอย่างคุ้มค่าและสมดุล”

ฉบับการประชุมเชิงปฏิบัติการผู้ปกครองและผู้ใหญ่ - เด็กระหว่างรุ่น

“สุขภาพคือการแสดงออกถึงความรักขั้นสูงสุด” – ดีน อึ้ง

เรามักจะแสดงความรักต่อคนที่เรารักด้วยการดูแลซึ่งกันและกันและดูแลตัวเอง สร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นในขณะที่คุณเสริมสร้างความแข็งแกร่งของร่างกาย เพิ่มสมรรถภาพทางสติปัญญา และหล่อเลี้ยงจิตวิญญาณของคุณไปพร้อมกันในเวิร์กชอปเชิงประสบการณ์ที่สนุกสนานนี้

สิ่งที่คุณคาดหวังได้จากเซสชั่นกับเรา:

• การเคลื่อนไหวและการเล่น (ไม่ใช่การออกกำลังกาย!)
• กระตุ้นต่อมรับรสของคุณและปลุกประสาทสัมผัสของคุณผ่านอาหารบำรุงร่างกายแสนอร่อย
• เชื่อมต่อทางอารมณ์ให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
• ไขปัญหาด้านสุขภาพที่ถูกมองข้ามและไม่ค่อยมีใครรู้จัก
• เปลี่ยนแนวทางของคุณเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพวิถีสุขภาพเชิงรุก
• ค้นพบกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพที่คุณสามารถฝึกฝนได้ทันทีในชีวิตประจำวันของคุณ

โดย Resolve Resilience Center โดย The Affirmative People

คณบดีและจูเลียนาพบกันในขณะที่ทั้งคู่รับราชการในกองกำลังตำรวจสิงคโปร์ และร่วมกันศึกษาต่อในโครงการผู้สูงอายุแห่งแรกในสิงคโปร์เมื่อกว่าทศวรรษที่แล้ว ดีนยังคงทำการวิจัยต่อในด้านต่างๆ เช่น โภชนาการ การนอน และการเคลื่อนไหว ในขณะที่จูเลียนาสนใจด้านประสาทวิทยาและอารมณ์ แม้ว่าความสนใจของพวกเขาจะแตกต่างกันอย่างมาก แต่พวกเขาก็ตระหนักว่าความสนใจของพวกเขานั้นเสริมกันอย่างมากเช่นกัน ประสบการณ์การให้บริการผู้ป่วยระยะประคับประคองร่วมกันตั้งแต่ปี 2559 ทำให้พวกเขาได้ข้อคิดมากมายเกี่ยวกับชีวิต

ในปี 2560 พวกเขาร่วมก่อตั้ง The Facilitators' Project ซึ่งดำเนินโครงการเสริมศักยภาพแก่เด็กและสตรีที่ถูกทารุณกรรมและถูกทอดทิ้งในศูนย์พักพิง ในปี 2018 พวกเขาลงทะเบียน The Affirmative People อย่างเป็นทางการเพื่อให้บริการลูกค้าด้วยการสนับสนุนแบบองค์รวมมากขึ้น

ด้วยวิธีการแบบสหสาขาวิชาชีพ พวกเขากำลังปฏิบัติภารกิจเพื่อสร้างความแตกต่างในประเด็นหลัก 4 ประการซึ่งเป็นส่วนสำคัญของจิตวิญญาณของมนุษย์

• สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี
• ความสัมพันธ์
• ประสิทธิภาพและประสิทธิภาพสูง
• ความสุขและความพึงพอใจในชีวิต

ดีนอึ้ง

โค้ชสุขภาพการเปลี่ยนแปลง Dean Ng เป็นวิทยากรที่มีส่วนร่วมอย่างมากในภารกิจในการสร้างความตระหนักรู้และเปลี่ยนแนวทางของเราที่มีต่อสุขภาพและการสูงวัย เธอดึงดูดผู้ชมด้วยความหลงใหลในเรื่องโภชนาการ การจัดการความเครียด ความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพ และการเล่น/การเคลื่อนไหว ปัจจุบันเธอเป็นประธานของคณะกรรมการนักศึกษาและศิษย์เก่าผู้สูงอายุมหาวิทยาลัยสังคมศาสตร์แห่งสิงคโปร์ เธอยังเป็นส่วนหนึ่งของทีมโค้ชหลักของ Forest School Singapore เธอรับราชการในกองกำลังตำรวจสิงคโปร์เป็นเวลา 20 ปี และสั่งสมประสบการณ์มากมาย รวมถึงการสร้างความยืดหยุ่นและการจัดการบาดแผล ประสบการณ์ที่หลากหลายของเธอยังรวมถึงการอาศัยอยู่กับชนเผ่า Hadzas ซึ่งเป็นชนเผ่านักล่าสัตว์กลุ่มสุดท้ายในแทนซาเนียที่มีไมโครไบโอมในลำไส้ที่แข็งแกร่งที่สุดในโลก ด้วยความรู้อันมากมายและประสบการณ์อันหลากหลายของเธอ Dean เผยแพร่ความรู้เชิงปฏิบัติที่ทันสมัยซึ่งช่วยให้ชุมชนระดับโลกของผู้ประสบความสำเร็จที่ประสบความสำเร็จได้สัมผัสกับสุขภาพสูงสุดของพวกเขา ตรวจสอบวัตถุประสงค์อีกครั้ง และสร้างมรดก เธอสนับสนุนลูกค้าของเธอผ่านวิกฤตและต่อสู้เพื่อออกแบบชีวิตใหม่ด้วยความสนุกสนาน กำหนดอายุใหม่ ความสัมพันธ์ของพวกเขากับอาหาร ร่างกายของพวกเขา และคนอื่นๆ รอบตัวพวกเขา จนถึงปัจจุบัน เธอเป็นโค้ชให้กับผู้คนจาก 10 ประเทศ

จูเลียน่า โยฮัน

ความเป็นไปได้และโค้ชการบำบัดที่มีประสิทธิภาพสูง

"มนุษยชาติคือการสนับสนุนผู้อื่นให้ค้นพบความเป็นไปได้ในชีวิตของพวกเขา"

Juliana Johan เป็นแพทย์ผู้สูงอายุ ผู้ฝึกสอน Happy For No Reason และโค้ชการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วสำหรับผู้บริหารระดับสูง ผู้ประกอบการ และผู้นำ เธอใช้เครื่องมือและแบบประเมินที่ผ่านการตรวจสอบอย่างครบถ้วนสำหรับบุคคลและทีมทั่วโลกเพื่อใช้ประโยชน์จากความฉลาดทางอารมณ์ ประสาทวิทยา และความยืดหยุ่น เธอสนับสนุนพวกเขาในขณะที่พวกเขาค้นหาต้นตอของปัญหา ปรับกรอบความเชื่อที่จำกัดใหม่ และบรรลุความก้าวหน้าอย่างมีกลยุทธ์ เธอเชี่ยวชาญในการอำนวยความสะดวกในสถานะของกระแสและวัตถุประสงค์ที่คุณดำเนินการได้อย่างเหมาะสมและดำเนินชีวิตด้วยความรักทุกวันด้วยความสำเร็จและความพึงพอใจ

ผู้ประเมิน EQ ที่ผ่านการรับรอง รับรองความสุขสำหรับเทรนเนอร์ไม่มีเหตุผล นักบำบัดการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วที่ผ่านการรับรอง ปริญญาตรีสาขาสังคมวิทยาและจิตวิทยาคู่เอกกับวิชาโทในการเป็นผู้ประกอบการ ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้สูงอายุ

การเล่นป๊อปอัพและการแสดงหุ่นกระบอก

เล่น: เด็ก ๆ จะเพลิดเพลินกับการเล่นจินตนาการอย่างสร้างสรรค์ด้วยวัสดุจากธรรมชาติ การแสดงหุ่นกระบอก: เพลงกล่อมเด็ก: ‘Little Bo Peep’

พิกซี่และเทพนิยายแสนสนุก

งานหัตถกรรม: เด็ก ๆ จะได้เรียนรู้การเย็บนางฟ้าสักหลาด การแสดงหุ่นกระบอก: ความมหัศจรรย์ของเทพนิยายกริมม์: ‘Rumpelstilstkin’

โดย ลิตเติ้ลดอกไม้ป่า

Little Wildflowers เป็นโครงการริเริ่มการศึกษาธรรมชาติที่ได้รับแรงบันดาลใจจากวอลดอร์ฟ

โปรแกรมของเราเน้นการเล่นอย่างอิสระอย่างสร้างสรรค์ ทำให้เด็กๆ มีเวลาและพื้นที่ที่จำเป็นสำหรับการเล่นอย่างมีจินตนาการ เป็นธรรมชาติ และเป็นตัวของตัวเอง

เรายังเลี้ยงดูเด็ก ๆ ในสภาพแวดล้อมที่อุดมไปด้วยศิลปะสร้างสรรค์ นิทาน หุ่นกระบอก บทเพลง และการเคลื่อนไหว

##ทูน่าเด็กเพื่อสุขภาพลำไส้และภูมิคุ้มกัน คุณสังเกตเห็นว่าลูกเล็ก ๆ ของเราป่วยบ่อยและใช้เวลาในการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์หรือไม่?

ในฐานะผู้ดูแล เราสามารถช่วยลูกๆ ของเราให้เพิ่มภูมิคุ้มกันและปกป้องพวกเขาจากการเจ็บป่วยได้ เราจะบรรลุสิ่งนั้นได้อย่างไร? ทำได้ง่ายๆ โดยให้แน่ใจว่าพวกเขากินดีเพื่อให้ลำไส้แข็งแรง! ลำไส้ที่แข็งแรงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหารที่เหมาะสม ซึ่งส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันและการสื่อสารของสมอง

ในระหว่างเวิร์กช็อปนี้ เราจะแชร์การนวดทารกแบบง่ายๆ แต่ได้ผลดีด้วยน้ำมันหอมระเหยเจือจาง ซึ่งคุณสามารถทำได้ที่บ้านตามความสะดวกของคุณเอง เพลิดเพลินไปกับเซสชั่นการสร้างความผูกพันกับลูกของคุณในขณะที่ส่งเสริมสุขภาพโดยรวมของพวกเขาอย่างเป็นธรรมชาติ!

โดย EMW Physiotherapy & TCM

ที่ EMW Physiotherapy & TCM เรามุ่งเน้นไปที่ทุกด้านของร่างกายเพื่อให้ได้สภาวะที่เหมาะสมที่สุดสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจของคุณ เราภูมิใจในการนำเสนอแผนเฉพาะบุคคลและมองแบบองค์รวมว่าเราจะสามารถช่วยคุณในเส้นทางการรักษาของคุณจากทั้งกายภาพบำบัดและมุมมอง TCM ที่ทันสมัยได้อย่างไร

เรามีนักกายภาพบำบัดและแพทย์แผนจีนที่ทำงานร่วมกันอย่างใกล้ชิดเพื่อให้ผลการรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผู้ป่วยของเรา แผนการรักษาที่พัฒนาโดย EMW Physiotherapy & TCM ได้รับการปรับให้เหมาะกับสภาพและระดับความเจ็บปวดของคุณ ความต้องการ และวัตถุประสงค์ส่วนตัวของคุณ

เกี่ยวกับผู้ปฏิบัติงาน - Jasmine Xie แพทย์แผนจีนโบราณ

ในฐานะแม่ เธอเป็นผู้สนับสนุนอย่างแข็งขันสำหรับกุมารเวชศาสตร์ Tuina เพื่อปรับปรุงภูมิคุ้มกันและส่งเสริมการเจริญเติบโตในขณะที่เพลิดเพลินกับความผูกพันกับลูกๆ ของเธอ เธอได้เห็นประสิทธิผลของแนวทางการรักษาที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมและออร์แกนิกในการบรรเทาความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยและป้องกันโรคในเด็กเล็ก

ปัจจุบันเธอกำลังฝึกงานที่ EMW กายภาพบำบัดและศูนย์การแพทย์ tcm Scotts @Pacific Plaza

ปริญญาโทสาขาการแพทย์ฝังเข็มและรมยา Tuina(TCM) มหาวิทยาลัยการแพทย์แผนจีนเฉิงตู (CDUTCM) วิทยาศาสตรบัณฑิต (วิทยาศาสตร์ชีวการแพทย์) Nanyang Technological University แพทยศาสตร์บัณฑิต (TCM) มหาวิทยาลัยการแพทย์แผนจีนปักกิ่ง (BUCM) แพทย์ TCM ที่ลงทะเบียน (กระทรวงสาธารณสุขสิงคโปร์)

Dance Playgroup โดย Rolypoly Family

Rolypoly Family Dance Playgroup มีไว้สำหรับเด็ก ๆ เพื่อรวมตัวกันเพื่อเต้นรำและเล่น

ผ่านการเล่นอย่างอิสระ ดนตรี การเคลื่อนไหวที่สร้างสรรค์ การนวด ศิลปะและการเต้นรำในเซสชั่นที่มีการโต้ตอบสูงนี้ เด็กและผู้ใหญ่จะใช้ร่างกายทั้งหมดเพื่อสำรวจ สังเกต และใช้ประสาทสัมผัสทั้งหมดร่วมกัน

เข้าร่วมกับเราในประสบการณ์ทางสังคมที่เต็มไปด้วยการเต้นรำและการเล่น!

Rolypoly จูเนียร์คอนเทมโพรารี่แดนซ์

ชั้นเรียนเต้นรำร่วมสมัยสำหรับเด็กของ Rolypoly Family สำหรับเด็ก (อายุ 7-12 ปี) ที่รักการเคลื่อนไหว!

นี่คือคลาสเต้นรำร่วมสมัยที่สร้างสรรค์สำหรับเด็กผู้ชาย เด็กผู้หญิง และเด็กทุกคนที่ชื่นชอบการเต้น การเคลื่อนไหว หรือการแสดงผาดโผน

ในสภาพแวดล้อมที่หล่อเลี้ยงนี้ นักเต้นรุ่นเยาว์จะได้สัมผัสกับความเป็นไปได้ที่สร้างสรรค์อย่างไม่มีสิ้นสุดของการเต้นร่วมสมัย - การวางพื้น การกระโดดและหมุน การแสดงท่าทาง การกลับหัวกลับหาง และดนตรี อารมณ์และการเคลื่อนไหวที่หลากหลาย

นักเต้นรุ่นเยาว์จะร่วมกันฝึกฝนร่างกายและวลีในการเต้น ด้นสด และสร้างสรรค์ ชั้นเรียนนี้บ่มเพาะเยาวชนให้เข้าสู่การเต้นร่วมสมัย กระตุ้นให้ทุกคนสร้างการเต้นของตนเอง ผลักดันขอบเขตและจินตนาการของตนเอง และทำงานร่วมกันอย่างสร้างสรรค์

เรายังใช้วัสดุกายกรรมและสื่อประกอบ สอนท่ายืนมือ วงล้อ และสื่อการเคลื่อนไหวแบบต่างๆ ที่ทำให้นักเต้นรุ่นเยาว์ตื่นเต้น

โดยครอบครัว Rolypoly

นำโดยศิลปินนักเต้น Faye Lim และ Bernice Lee โครงการและโปรแกรมการเต้นรำของครอบครัว Rolypoly สนับสนุนการเรียนรู้ด้านศิลปะ ความคิดสร้างสรรค์ และอารมณ์ทางสังคมของเด็กเล็กและครอบครัวของพวกเขา เราคือทีมนักเต้นที่รวมตัวกันด้วยการฝึกการเคลื่อนไหวที่เป็นธรรมชาติและตอบสนองได้ดี และการอุทิศตนเพื่ออัจฉริยะด้านความคิดสร้างสรรค์ของเด็กๆ

เรานำการแสดงเต้นรำ เวิร์กช็อป นิทรรศการ และประสบการณ์อื่นๆ มาสู่เด็กและครอบครัวที่หลากหลาย เราร่วมมือกับกลุ่มและองค์กรทั่วสิงคโปร์ เช่น กลุ่มชุมชน องค์กรบริการสังคม กลุ่มและสถาบันศิลปะ และหน่วยงานรัฐบาล

ในฐานะศิลปินการแสดงและการสอน เรานำความเชี่ยวชาญด้านการอำนวยความสะดวก การฝึกสอน และแน่นอน ประสบการณ์และความหลงใหลในการเต้น การเคลื่อนไหวแบบด้นสด และการแสดง

ชื่อของเราเป็นเครื่องยืนยันถึงความเชื่อของเรา ครอบครัวมีรูปร่างและขนาดต่างกัน เครือญาติสามารถเติบโตได้ผ่านการเล่นที่สร้างสรรค์ (ใช่ ขำกลิ้ง!) และการคล้องจองเป็นภาษาที่สนุกสนานพอๆ กับในการเต้นรำ Rolypoly Family เป็นส่วนหนึ่งของ Derring-Do Dance

พันธมิตรบางส่วนที่เราร่วมงานด้วย ได้แก่ The Artground และ Terra Luna Yoga, 3Pumpkins, BuySingLit, Little Creatures by SA, LearnSG Seed Fund, Superhero Me, Lakeside Family Services, CatchPLUS, Tiny Play Club, Public Art Trust, Arts In Your Neighborhood และ DUO After Dark กับ DUO Singapore ล่าสุดเราได้ร่วมผลิต Insect Inventorium ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของงาน Singapore Art Week 2023