เกาสง｜蒸輕松汗蒸文化｜ประสบการณ์ห้องอบไอน้ำและนวด

แนะนำการอบไอน้ำ

การอบไอน้ำของ蒸輕松 (Zheng Qingsong) จะปล่อยรังสีอินฟราเรดและประจุลบ ซึ่งจะเพิ่มออกซิเจนในเลือดและเร่งการเผาผลาญ ทำให้เหงื่อที่ออกมามีความหนืดต่ำและไม่มีกลิ่น เหงื่อที่ออกมาจะให้ความรู้สึกสดชื่น ไม่ทำให้แร่ธาตุในร่างกายสูญเสียไป เป็นเหงื่อ "ขนาดเล็ก" ที่ช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิวหนัง และไขมันที่ขับออกมาใหม่จะสร้างชั้นไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น หลังจากอบไอน้ำ รูขุมขนจะอยู่ในสถานะขยายตัว และเซลล์ในร่างกายจะได้รับการกระตุ้นด้วยคลื่นชีวภาพและอยู่ในสถานะซ่อมแซม หากอาบน้ำในเวลาอันสั้น รูขุมขนจะหดตัวทันทีเมื่อสัมผัสกับน้ำเย็น ซึ่งจะหยุดการซ่อมแซมเซลล์และส่งผลต่อผลลัพธ์ด้านความงามและการบำรุงสุขภาพที่ได้รับหลังจากการอบไอน้ำ

ระยะเวลาที่แนะนำสำหรับการอบไอน้ำคือ 40 - 50 นาที ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ส่งผลดีต่อร่างกายมากที่สุด คุณสามารถปรับระยะเวลาได้ตามสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล แต่ควรอยู่ที่ 40 - 50 นาที

หากคุณรู้สึกแน่นหน้าอก ใจสั่น หัวใจเต้นเร็ว เวียนหัว หรือปวดหัวขณะอบไอน้ำ โปรดออกจากห้องอบไอน้ำทันทีและไปพักผ่อนในบริเวณพักผ่อน โดยทั่วไปจะไม่มีปัญหาใดๆ โปรดมั่นใจในการอบไอน้ำ

ไม่แนะนำให้อาบน้ำภายใน 4 - 6 ชั่วโมงหลังจากการอบไอน้ำ เนื่องจากเหงื่อไขมันที่ขับออกมาจากชั้นไขมันเป็นผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่ดีที่สุดสำหรับผิว ซึ่งจะทำให้ผิวของคุณเรียบเนียน กระชับ และเปล่งปลั่ง นอกจากนี้ หลังจากอบไอน้ำ รูขุมขนทั่วร่างกายจะเปิดออก หากคุณล้างทันที อาจมีแบคทีเรียบุกรุกเข้าไปในผิวหนังของคุณผ่านทางรูขุมขน และความเย็นจะเข้าสู่ร่างกายด้วย