ประสบการณ์การทำสมาธิแบบเซน การเขียนพู่กัน และการชงชาในโตเกียว

ก้าวเข้าสู่บรรยากาศอันเงียบสงบของโรงน้ำชาญี่ปุ่นแบบดั้งเดิม ที่ซึ่งพระสงฆ์จะนำคุณเข้าสู่ประสบการณ์การทำสมาธิแบบเซนแท้ๆ คุณจะได้เรียนรู้พื้นฐานของการมีสติและการอยู่กับปัจจุบันผ่านการหายใจ ท่ามกลางความเรียบง่ายอันเงียบสงบของเสื่อทาทามิและกลิ่นหอมอ่อนๆ ของธูปหอม เซสชันอันเป็นส่วนตัวนี้มอบโอกาสอันหาได้ยากในการชะลอชีวิต สังเกตความคิดของคุณ และเชื่อมโยงกับความสงบนิ่งที่เป็นหัวใจของการฝึกเซน พระสงฆ์จะแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับปรัชญาเบื้องหลังการทำสมาธิ และวิธีที่สิ่งนี้หล่อหลอมวัฒนธรรมและชีวิตประจำวันของญี่ปุ่น นอกจากนี้ คุณยังจะได้เรียนรู้วิธีการเขียนพู่กันแบบดั้งเดิมจากไกด์ท้องถิ่นของคุณ หลังจากนั้น คุณสามารถเพลิดเพลินกับชาเขียวมัทฉะที่ชงสดใหม่ พร้อมทบทวนประสบการณ์ของคุณในสถานที่อันเงียบสงบแห่งนี้