รากฐานแห่งสุขภาพดี: มรดกแห่งการแพทย์แผนจีนโบราณ
กิจกรรมใหม่
อินเตอร์เนชั่นแนล พลาซ่า
- ค้นพบมรดกของการแพทย์แผนจีน (Traditional Chinese Medicine - TCM) และวิวัฒนาการในสภาพแวดล้อมที่หลากหลายทางวัฒนธรรมของสิงคโปร์
- เรียนรู้แนวคิดพื้นฐานของ TCM เช่น ความสมดุลของหยินหยาง ธาตุทั้งห้า และสุขภาพองค์รวม
- สัมผัสประสบการณ์การปฏิบัติจริง รวมถึงการออกกำลังกายมือแบบมีคำแนะนำ การนวดกดจุด และอาหารจากสมุนไพร
- ทำความเข้าใจว่า TCM ถูกส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่นในครอบครัวและผู้ปฏิบัติงานในชุมชนยุคแรกๆ ของสิงคโปร์ได้อย่างไร
- ชื่นชมความเกี่ยวข้องอย่างต่อเนื่องของ TCM ในการรักษาสุขภาพและเอกลักษณ์ทางวัฒนธรรมในปัจจุบัน
เกี่ยวกับกิจกรรมนี้
ร่วมค้นพบมรดกแห่งการแพทย์แผนจีน (Traditional Chinese Medicine: TCM) ในรูปแบบเวิร์กชอปเชิงปฏิบัติการ 1.5 ชั่วโมงนี้ ตามรอยการเดินทางจาก จีน สู่ สิงคโปร์ ที่ซึ่ง TCM กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของผู้ย้ายถิ่นฐานในยุคแรก เรียนรู้แนวคิดหลัก เช่น ความสมดุลของหยินหยาง ธาตุทั้งห้า และแนวทางการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่หล่อหลอมประเพณีท้องถิ่น
ภายใต้การแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ คุณจะได้ฝึกฝนการออกกำลังกายมืออย่างง่ายเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลองกดจุดเพื่อบรรเทาอาการเจ็บป่วยทั่วไป และสำรวจอาหารที่เป็นยา รับข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์ว่า TCM ยังคงรักษาสุขภาพและเอกลักษณ์ทางวัฒนธรรมใน สิงคโปร์ ได้อย่างไร
นำเสนอโดย Trendsen Cultural Enterprise ใช้เครดิต $100 SG Culture Pass credits ของคุณสำหรับ เวิร์กชอป นี้
การแบ่งปันเรื่องจุดกดจุดสำหรับอาการป่วยทั่วไป
วิทยากรพูดคุยกับผู้เข้าร่วม
การประยุกต์ใช้ความรู้ที่ได้เรียนรู้ในชีวิตประจำวัน
การสาธิตแนวคิด TCM
แนะนำผู้เข้าร่วมในการออกกำลังกายมือ
ติดต่อเรา
มีข้อสงสัยเกี่ยวกับกิจกรรมนี้? ถามเราในแชทได้เลย!