เกียวโต: นั่งสมาธิเซนริมแม่น้ำ พร้อมจิบชาและทานขนมหวาน
35 Umegahata Tonohatachō
- สัมผัสประสบการณ์การทำสมาธิแบบเซนอย่างแท้จริงในบรรยากาศริมแม่น้ำอันเงียบสงบ ไม่ใช่ภายในวัด
- เรียนรู้เทคนิคการฝึกสติที่นำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน
- รับคำแนะนำทีละขั้นตอนจากผู้ฝึกสอนผู้เชี่ยวชาญ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
- เพลิดเพลินกับขนมญี่ปุ่นตามฤดูกาลและมัทฉะที่เตรียมสดใหม่หลังจากการทำสมาธิ
- นำกลับบ้านไม่ใช่แค่ความทรงจำ แต่เป็นสภาวะจิตใจที่สงบและผ่อนคลาย
เกี่ยวกับกิจกรรมนี้
เวิร์กชอปเซนนี้มอบโอกาสสุดพิเศษให้คุณได้สัมผัสประสบการณ์การฝึกสติในบรรยากาศที่เงียบสงบและเป็นธรรมชาติ ไม่ใช่ในวัด แต่เป็นริมแม่น้ำที่รายล้อมไปด้วยต้นไม้และอากาศบริสุทธิ์
เวิร์กชอปนี้ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อเป็นกิจกรรมท่องเที่ยวเท่านั้น แต่เป็นการแนะนำการฝึกเซนอย่างแท้จริง ผู้เข้าร่วมจะได้รับการแนะนำทีละขั้นตอนเกี่ยวกับพื้นฐานของการทำสมาธิแบบเซน (Zazen) ในรูปแบบที่เข้าใจง่ายและเข้าถึงได้ แม้สำหรับผู้เริ่มต้น
แทนที่จะเน้นที่พิธีรีตองที่เคร่งครัดหรือพิธีกรรมทางศาสนา เวิร์กชอปนี้เน้นว่าเซนสามารถเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันได้อย่างไร คุณจะได้เรียนรู้วิธีนำสภาวะจิตใจที่สงบและความตระหนักรู้ติดตัวไปด้วย ไม่ใช่แค่ระหว่างการเดินทาง แต่กลับไปที่บ้านด้วย
ประสบการณ์นี้จะสิ้นสุดลงด้วยช่วงเวลาจิบชา ที่คุณจะได้เพลิดเพลินกับขนมญี่ปุ่นตามฤดูกาลและมัทฉะสดใหม่
ติดต่อเรา
มีข้อสงสัยเกี่ยวกับกิจกรรมนี้? ถามเราในแชทได้เลย!