ประสบการณ์โยคะฮาธะแบบดั้งเดิมและการสนทนาเรื่องชาผูเอ๋อร์ในโซล
ฮาธะ โยคะ อัญ
- ฮatha Yoga ที่เหมาะสำหรับทุกระดับ: ฝึกการหายใจอย่างมีสติ อาสนะที่อ่อนโยน และการผ่อนคลายอย่างล้ำลึกที่เหมาะสำหรับทุกระดับ
- ชาผู่เอ๋อร์และการเชื่อมสัมพันธ์: เพลิดเพลินกับชาผู่เอ๋อร์อุ่นๆ และเชื่อมสัมพันธ์กับครูฝึกและเพื่อนนักโยคะก่อนและหลังคลาส
เกี่ยวกับกิจกรรมนี้
ฝึกโยคะฮาธะแบบดั้งเดิม ซึ่งรวมถึงการทำสมาธิด้วยการหายใจ การฝึกอาสนะเพื่อการไหลเวียนของพลังงาน และการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก นอกจากนี้ ยังมีการสนทนาเกี่ยวกับชาผูเอ๋อร์ก่อน/หลังการฝึกกับครูผู้สอนและผู้ฝึกคนอื่นๆ










ติดต่อเรา
มีข้อสงสัยเกี่ยวกับกิจกรรมนี้? ถามเราในแชทได้เลย!




