คลาสสแตนด์อัพแพดเดิล โดย Adventure Paddlers

Adventure Paddlers (Ohana Beach House)
เพิ่มลงในรายการที่อยากได้
ข้อมูลกิจกรรมในหน้านี้ถูกแปลโดย AI ในกรณีที่มีความคลุมเครือหรือไม่สอดคล้องกัน โปรดยึดตามหน้าภาษาอังกฤษเป็นหลัก
  • เรียนรู้ทักษะที่จำเป็นและเทคนิคการพายเรือ ไม่ว่าจะเป็นการควบคุมสมดุล การเลี้ยว และความปลอดภัย
  • เรียนรู้วิธีรับมือกับสถานการณ์การพายเรือในสภาพที่ไม่คาดฝัน และจัดการอุปกรณ์ได้อย่างมั่นใจ
  • Experience การออกกำลังกายแบบเต็มตัวที่สนุกสนาน เพราะ SUP จะช่วยกระตุ้นแกนกลางลำตัว เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเผาผลาญแคลอรี่

เกี่ยวกับกิจกรรมนี้

ช่วงแรกของกิจกรรมเป็นการบรรยายสรุป 15 นาที เกี่ยวกับพื้นฐานของการเล่น Stand-Up Paddleboarding ซึ่งจะแนะนำส่วนประกอบต่าง ๆ ของอุปกรณ์, วิธีการพายเบื้องต้น, ข้อควรระวังด้านความปลอดภัยที่สำคัญ และคำแนะนำในการดูแลรักษาอุปกรณ์ทั้งบนบกและในน้ำ จากนั้น ผู้สอนจะทำการสาธิตในน้ำเป็นเวลา 15 นาที โดยผู้เข้าร่วมจะสังเกตการณ์จากชายหาด

กิจกรรมส่วนใหญ่จะเป็นการฝึกปฏิบัติจริงในน้ำเป็นเวลา 1 ชั่วโมง โดยผู้สอนจะให้คำแนะนำเพื่อให้ผู้เข้าร่วมพัฒนาทักษะการพายขั้นพื้นฐาน และเข้าใจถึงข้อควรระวังด้านความปลอดภัยที่สำคัญของการเล่นกีฬาชนิดนี้ อุปกรณ์ทั้งหมดจะต้องได้รับการทำความสะอาด, นำกลับไปเก็บที่ชั้นวาง และเช็คอินหลังจบกิจกรรม ซึ่งรวมถึงไม้พาย, สายรัดข้อเท้า และเสื้อชูชีพ

ประสบการณ์ Standup Paddle ในสิงคโปร์
ประสบการณ์ Standup Paddle ในสิงคโปร์
ประสบการณ์ Standup Paddle ในสิงคโปร์
ประสบการณ์ Standup Paddle ในสิงคโปร์
ประสบการณ์ Standup Paddle ในสิงคโปร์
ประสบการณ์ Standup Paddle ในสิงคโปร์
ประสบการณ์ Standup Paddle ในสิงคโปร์
ประสบการณ์ Standup Paddle ในสิงคโปร์
ประสบการณ์ Standup Paddle ในสิงคโปร์
ประสบการณ์ Standup Paddle ในสิงคโปร์

ติดต่อเรา

มีข้อสงสัยเกี่ยวกับกิจกรรมนี้? ถามเราในแชทได้เลย!