คลาส Reformer กับ Off Duty Pilates
71b ถนนนีล
ประโยชน์ของคลาส Off Duty Pilates World Group Reformer ของเรา - ในเซสชั่นนี้ คุณจะ:
- รู้สึกถึงการเผาผลาญกล้ามเนื้อขณะที่เราออกกำลังกายเพื่อกระชับสัดส่วนและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายของคุณสำหรับวันหยุดของคุณ
- ผ่อนคลายความตึงเครียดด้วยความช่วยเหลือของลูกบอลนวดเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นและพร้อมที่จะเริ่มต้นปีใหม่
- เรียนรู้การออกกำลังกายที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านหรือขณะเดินทาง
เกี่ยวกับกิจกรรมนี้
ผ่อนคลายและชาร์จพลังด้วยคลาสพิลาทิส Reformer แบบเต็มตัว 55 นาทีที่ Off Duty Pilates เราจะใช้ Reformer ลูกบอลนวด และแถบยืดหยุ่นเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรง ยืดหยุ่น และคลายความตึงเครียดทั่วร่างกายของคุณ และที่สำคัญ ผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะได้รับกระเป๋าใส่ของขนาดเล็กที่พร้อมสำหรับการเดินทางจาก Off Duty World ซึ่งเต็มไปด้วยของขวัญต่างๆ เช่น ผ้ารัดผม ถุงเท้า ลูกบอลนวด และแถบยืดหยุ่น เพื่อนำการออกกำลังกายของคุณติดตัวไปได้ทุกที่หรือที่บ้าน
ประโยชน์:
กระชับสัดส่วน เสริมสร้างความแข็งแรงสำหรับวันหยุดของคุณ คลายความตึงเครียดด้วยลูกบอลนวด เรียนรู้การออกกำลังกายสำหรับที่บ้าน/ระหว่างเดินทาง
เงื่อนไข:
- ต้องลงทะเบียนอย่างน้อย 5 ครั้งจึงจะดำเนินการต่อได้
- ผู้ที่มาสายจะไม่มีสิทธิ์เข้าร่วม
- เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
- ไม่เหมาะสำหรับลูกค้าที่มีอาการกระดูกสันหลังคดอย่างรุนแรง บาดเจ็บที่หลัง ข้อต่อ หรือกระดูก และลูกค้าที่ตั้งครรภ์
- มีข้อกำหนดและเงื่อนไขเพิ่มเติม
พิลาทิสนอกเวลา Neil Road Reformer Studio
คลาสนักปฏิรูป
ชุดวันหยุดนอกเวลาราชการทั่วโลก
ติดต่อเรา
มีข้อสงสัยเกี่ยวกับกิจกรรมนี้? ถามเราในแชทได้เลย!