เวิร์กช็อปการหายใจและลงสระน้ำเย็น

ชั้นเรียนแช่น้ำเย็นแบบมีผู้ฝึกสอนการหายใจ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือกำลังมองหาวิธีฝึกที่เข้มข้นขึ้น ประสบการณ์นี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการแช่น้ำเย็น ผ่านเทคนิคการหายใจที่เน้นสมาธิและคำแนะนำที่อ่อนโยน คุณจะได้เรียนรู้วิธีผ่อนคลายและรับมือกับความเย็น เพิ่มการไหลเวียนโลหิต ปรับปรุงการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ ลดความเครียด และรู้สึกสดชื่นขึ้น เวิร์กช็อปนี้เหมาะสำหรับทุกระดับ คุณจะได้รับเครื่องมือในการปลดล็อกพลังของการบำบัดด้วยความเย็นอย่างปลอดภัยและมั่นใจ นำชุดว่ายน้ำและเสื้อผ้าเปลี่ยนมาด้วย เรามีผ้าขนหนูให้!