คลาสเซนไท่จี๋ที่ฮงแด: สร้างสมดุลให้จิตใจและร่างกายของคุณ
4 รีวิว
เซน-ไทจิ
- สัมผัสประสบการณ์เซนไทจิใจกลางโซล โดยมีพระสงฆ์จากวัด JustBe Temple เป็นผู้ฝึกสอน
- ฝึกไทจิแบบดั้งเดิมที่จะช่วยคลายความตึงเครียดและส่งเสริมความสงบทางจิตใจ
- เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น ฝึกฝนอย่างอ่อนโยนเพื่อเปลี่ยนผ่านสู่การทำสมาธินั่งสมาธิเพื่อประสบการณ์ด้านสุขภาพแบบองค์รวม
- ตั้งอยู่ในย่านฮงแดและชินชนที่มีชีวิตชีวา ทำให้ง่ายต่อการเข้าร่วมในเมืองที่คึกคัก
- เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความสมดุล ความสงบภายใน และความสงบในจิตใจ
เกี่ยวกับกิจกรรมนี้
Experience สัมผัสศิลปะแห่งสติที่ใจกลางโซล (Seoul) กับคลาสเซนไทจิ (Zen Tai Chi) โดยพระสงฆ์จากวัด JustBe Temple ที่ตั้งอยู่ในย่านฮงแด (Hongdae) และชินชน (Sinchon) อันมีชีวิตชีวา
การฝึกฝนที่ไม่เหมือนใครนี้มีรากฐานมาจากหลักการไทจิแบบดั้งเดิม นำเสนอแนวทางแบบองค์รวมเพื่อสุขภาพที่ดี โดยการคลายความตึงเครียดทางร่างกายอย่างอ่อนโยน และส่งเสริมความสงบทางจิตใจ ด้วยพลังแห่งการผ่อนคลาย จะช่วยให้คุณเปลี่ยนผ่านไปสู่การนั่งสมาธิได้อย่างง่ายดาย ทำให้เป็นสิ่งที่เข้าถึงได้ง่ายแม้สำหรับผู้เริ่มต้น
ค้นพบว่าเซนไทจิ (Zen Tai Chi) สามารถปรับสมดุลร่างกายและจิตใจของคุณได้อย่างไร ช่วยให้คุณโอบรับตัวเองในเวอร์ชันที่สงบและมีสมาธิมากขึ้นในเมืองที่พลุกพล่าน เหมาะสำหรับผู้ที่แสวงหาความสมดุลและความสงบภายในจิตใจ
ติดต่อเรา
มีข้อสงสัยเกี่ยวกับกิจกรรมนี้? ถามเราในแชทได้เลย!