กิจกรรมฝึกโยคะและการดูแลสุขภาพในบาหลี
Jl. Raya Pejeng Kawan, Pejeng Kawan, Kec. Tampaksiring, Kabupaten Gianyar, บาหลี, อินโดนีเซีย
- สัมผัสประสบการณ์การเดินทางอันศักดิ์สิทธิ์เพื่อค้นพบตนเองและความกลมกลืนภายในจิตใจ!
- พบกับโอกาสในการถามคำถามต่างๆ ที่คุณมีกับเหล่าผู้เยียวยา
เกี่ยวกับกิจกรรมนี้
การทำ Sound Healing นี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้จิตใจสงบ ซึ่งเกี่ยวข้องกับความมั่นคงทางสุขภาพจิต
คุณสามารถลองอ่านใบหน้าเพื่อวิเคราะห์ลักษณะบนใบหน้าและทำความเข้าใจลักษณะนิสัยได้
นอกเหนือจากประโยชน์ทางร่างกายแล้ว โยคะยังถือเป็นหนทางสู่ความสงบภายในจิตใจและจิตวิญญาณอีกด้วย
การบำบัดจักระ (Chakra healing) หมายถึงการบำบัดหรือปรับสมดุลพลังงานภายในร่างกายโดยเน้นที่จักระต่างๆ
คุณยังสามารถนำกิจกรรมนี้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้อีกด้วย
โยคะเหมาะสำหรับการบรรเทาอาการตึงกล้ามเนื้อ การบาดเจ็บ และความเครียด ด้วยการเคลื่อนไหวที่ผ่อนคลายและสงบ
ยืดเส้นยืดสายไปกับคลาสโยคะแสนสนุกนี้
กิจกรรมนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อชำระล้างจิตวิญญาณ ขัดเกลาจิตใจ และสร้างสมดุลทางจิตวิญญาณ
การบำบัดจักระนี้สามารถช่วยให้คุณจัดการความเครียด ลดอาการของปัญหาสุขภาพจิต และรักษาสุขภาพหัวใจให้แข็งแรงได้ค่ะ
กิจกรรมนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหลัง เนื่องจากกิจกรรมทางกายภาพนี้ถือว่ามีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับการยืดกล้ามเนื้อประเภทอื่นๆ ซึ่งสามารถช่วยให้ผู้ที่มีอาการปวดหลังเคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้น
ติดต่อเรา
มีข้อสงสัยเกี่ยวกับกิจกรรมนี้? ถามเราในแชทได้เลย!