กิจกรรมรำไทเก๊กและศึกษาพิธีชงชาที่ปักกิ่ง

ไม่ต้องพูดอะไรมาก ไทเก๊กเป็นการออกกำลังกายสไตล์จีนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดและสามารถพบเห็นได้ทั่วไปในทั่วทุกมุมโลก แต่มีน้อยคนนักที่จะรู้ว่าสิ่งนี้มีวัฒนธรรมพื้นเมืองของจีนอยู่จริง: ลัทธิเต๋า มีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุง Qi ที่ดีของร่างกายผ่านการผ่อนคลายอย่างต่อเนื่อง เมื่อคุณมีการไหลของ Qi ไปทั่วร่างกายของคุณอย่างอิสระ ชาจีนเป็นเครื่องดื่มที่สำคัญที่สุดสำหรับลัทธิเต๋า เนื่องจากสามารถเสริมสร้างเสินได้ เช่นเดียวกับปลูกฝังความประพฤติดีทางศีลธรรมและอารมณ์ที่มั่นคงสำหรับผู้ฝึกหัด ชาจีนยังช่วยปลูกฝังเต๋าภายในได้อย่างมาก การดื่มชายังเป็นเครื่องดื่มที่ขาดไม่ได้ในอาหารประจำวันของผู้คน ซึ่งให้ประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก นอกเหนือจากการส่งเสริมความสงบและการไตร่ตรองตนเอง