คลาสรำไทเก็กส่วนตัวปักกิ่ง
นี่คือชั้นเรียนประสบการณ์เชิงวัฒนธรรม ภายใต้คำแนะนำของปรมาจารย์ของเรา คุณจะไม่เพียงแต่ศึกษาท่าทางพื้นฐานของรูปแบบ Tai Chi หรือ Kung Fu เท่านั้น แต่ยังได้รับแรงบันดาลใจให้เข้าใจองค์ประกอบวัฒนธรรมตะวันออกที่สำคัญ - ลัทธิเต๋า หยินหยาง ชี่ (พลังงานภายใน) และแก่นแท้ ของศิลปะการต่อสู้
ในชั้นเรียนไทเก็กของเรา คุณจะได้เรียนรู้วิธีแนะนำ "ชี่" ผ่านการเคลื่อนไหวของไทเก็ก วิธีการที่เรียบง่ายแต่มีประโยชน์ซึ่งจะช่วยบรรเทาความตึงเครียดในร่างกายและจิตใจของเรา นอกจากนี้จะมีการแนะนำการยืนสมาธิ การผลักมือเพื่อทำความเข้าใจให้สมบูรณ์
เกี่ยวกับกิจกรรมนี้
ชั้นเรียนไทเก็กจัดทำขึ้นสำหรับผู้เริ่มต้นโดยเฉพาะ สอนโดยปรมาจารย์ที่พูดภาษาอังกฤษที่มีชื่อเสียงของเรา คุณจะไม่เพียงแต่เรียนรู้ไทเก๊กที่แท้จริงด้วยวิธีง่ายๆ ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วทีละขั้นตอน แต่ยังเจาะลึกมากกว่าการเรียนรู้แบบฟอร์มอีกด้วย เราจะช่วยให้คุณเข้าใจวัฒนธรรมหยินหยางและลัทธิเต๋าของจีนที่อยู่เบื้องหลังศิลปะการต่อสู้ภายในอันเป็นเอกลักษณ์นี้ และรับ "ชี่" (พลังงาน) ผ่านการออกกำลังกายที่เป็นธรรมชาติแต่ลึกลับ
ในชั้นเรียนคุณจะได้เรียนรู้:
- ไทเก๊กและวัฒนธรรมของมัน
- การฝึกรำไทเก๊ก 11 ขั้นตอน
- ยืนสมาธิและสัมผัสมือกด
- วิธีการนวดตัวเองเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดและความเครียดในชีวิตประจำวัน
