การเดินป่าหุบเขาเคียนจิน
ออกเดินทางจากกาฐมาณฑุ
Kyanjin Gompa, Langtang 45000, เนปาล
- พบกับทัศนียภาพอันน่าทึ่งของเทือกเขาลังตังหิมาล (Langtang Himal), ดอร์เจ ลักปา (Dorje Lakpa) และอื่น ๆ อีกมากมาย
- สำรวจหนึ่งในอารามที่เก่าแก่ที่สุดของหุบเขา Kyanjin
- ทำความรู้จักกับชาวพุทธทิเบต วัฒนธรรม และวิถีชีวิตของพวกเขา
- สำรวจอาราม สถูป และกำแพงมนตรามากมาย
สิ่งที่ควรทราบ
- การเดินป่าในหุบเขา Kyanjin (Kyanjin valley) เป็นเส้นทางที่ไม่ยาวและไม่ยากมากนัก โดยคุณจะต้องเดินประมาณ 4-5 ชั่วโมงต่อวัน ซึ่งต้องมีสมรรถภาพทางร่างกายที่ดี การมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่แข็งแรงจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการเดินป่าครั้งนี้
- สิ่งสำคัญคือการสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ข้อเท้า และหัวเข่า เพื่อให้คุณไม่มีปัญหาใด ๆ ในระหว่างการเดินทาง ควรออกกำลังกาย วิ่งเหยาะ ๆ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพก่อนเริ่มการเดินทาง
- จุดที่สูงที่สุดของที่นี่คือ 3,850 เมตร ซึ่งก็คือตัวหุบเขาเอง นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงเล็กน้อยที่จะเกิดอาการแพ้ที่สูง แม้ว่าคุณจะมีโอกาสได้ปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศที่ดี แต่ก็ยังมีความเสี่ยงต่ำที่จะเกิดอาการแพ้ที่สูงได้ค่ะ
ติดต่อเรา
มีข้อสงสัยเกี่ยวกับกิจกรรมนี้? ถามเราในแชทได้เลย!