பாலி டென்பாசாரில் உள்ள விட்ருவியன் காட்சுவில் குழு பைலேட்ஸ் வகுப்புகள்

பாலியின் விட்டூவியன் கட்சுவில் குழு பைலேட்ஸ் மூலம் கவனத்துடன் கூடிய இயக்கத்தைக் கண்டறியுங்கள். வரவேற்புத் தன்மையுள்ள ஸ்டூடியோவில் வலிமை, நெகிழ்வுத்தன்மை, சமநிலை மற்றும் இயக்கக் கட்டுப்பாட்டை உருவாக்குங்கள். நீங்கள் பைலேட்ஸுக்கு புதியவராக இருந்தாலும் சரி அல்லது தொடர்ந்து பயிற்சி செய்பவராக இருந்தாலும் சரி, உங்கள் அனுபவத்திற்கு ஏற்றவாறு அடிப்படை அல்லது அனைத்து நிலை வகுப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். மற்றவர்களுடன் பயிற்சி செய்வதன் ஊக்கத்தை நீங்கள் அனுபவிக்கும் போது, உங்கள் பயிற்றுவிப்பாளர் உங்கள் நுட்பத்திற்கும் உடல் அமைப்புக்கும் வழிகாட்டுவார். ஒரு வகுப்பை முயற்சிக்க ஒற்றைப் பார்வையிடலையோ அல்லது சீரான வழக்கத்தை உருவாக்க 5 அமர்வு அல்லது 10 அமர்வு தொகுப்பையோ தேர்ந்தெடுக்கவும். ஒவ்வொரு தொகுப்பும் ஒரு நபருக்கானது. அனைத்து அமர்வுகளுக்கும் முன்கூட்டிய முன்பதிவு தேவை மற்றும் அட்டவணை மற்றும் கிடைக்கும் தன்மையைப் பொறுத்தது. உங்களுக்காக நேரத்தை ஒதுக்கி, நோக்கத்துடன் நகர்வதை அனுபவிக்கவும்!