கிராபியில் உள்ள E.N. முய் தாய் ஜிம்மில் முய் தாய் குத்துச்சண்டை வகுப்பு
- 8 மூட்டுகளின் கலையைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
- இது உங்களுக்கு முதல் முறையாக இருந்தால், இந்த அமர்வின் முடிவில் நீங்கள் கிக்ஸ், முழங்கால்கள், முழங்கைகள் மற்றும் குத்துக்களை பேட்களிலும் மற்றும் சண்டையிலும் பயன்படுத்த முடியும்
- பயிற்சி உபகரணங்கள் ஜிம்மால் வழங்கப்படுகின்றன (கைப்பட்டைகள், கையுறைகள், ஷின் காவலர்கள்) உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சி உடைகள் மற்றும் தண்ணீர் பாட்டிலை மட்டும் கொண்டு வாருங்கள்
- எவருக்கும் ஏற்றது, ஆரம்பநிலையாளர்கள், மேம்பட்ட மாணவர்கள், குழந்தைகள்
எதிர்பார்க்க வேண்டியவை
கிராபியின் ஆவோ நாங்கில் உள்ள E.N. முய் தாய் ஜிம்மில் உண்மையான முய் தாய் பயிற்சி செய்யுங்கள். ஆரம்பநிலையாளர்கள் மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர்கள் இருவரையும் நாங்கள் வரவேற்கிறோம். எங்கள் 2 மணிநேர குழு வகுப்புகள் வார்ம்-அப், நுட்பம், பேட் ஒர்க், பேக் ஒர்க், பார்ட்னர் டிரில்ஸ் மற்றும் கண்டிஷனிங் ஆகியவற்றை ஆதரவான, ஊக்கமளிக்கும் சூழலில் ஒருங்கிணைக்கின்றன. நீங்கள் உங்கள் உடற்தகுதியை மேம்படுத்த விரும்பினாலும், தற்காப்பு கற்றுக்கொள்ள விரும்பினாலும் அல்லது தாய்லாந்தின் தேசிய விளையாட்டை அனுபவிக்க விரும்பினாலும், ஒவ்வொரு அமர்வும் உங்கள் திறன் நிலை மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப மாற்றியமைக்கப்படலாம். தேவைப்பட்டால் கையுறைகள் கடன் வாங்கக் கிடைக்கும், இது உங்கள் முதல் வகுப்பாக இருந்தாலும் கூட எளிதாக சேர உதவுகிறது. உங்களை நீங்களே சவால் செய்ய வாருங்கள், நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் கிராபியின் மையப்பகுதியில் உண்மையான முய் தாயை அனுபவியுங்கள்.







விமர்சனங்கள்
It was really nice overall
எங்களைத் தொடர்புகொள்ளுங்கள்
உங்களுக்கு இதுவும் பிடிக்கலாம்...
கிராபி/ஆவோ நாங்: ஆரம்பநிலைக்கான தாய் குத்துச்சண்டை அறிமுக வகுப்பு
கிராபி ரெய்லே & பிரா நாங் கடற்கரை அரை நாள் ஸ்பீட்போட் சுற்றுப்பயணம்
பி பி யிலிருந்து: ஸ்கூபா டைவிங் கண்டறியவும் (2 டைவ்ஸ்)
கிராபியில் உள்ள ஹில் பார்க் அட்வென்ச்சர் ஜிப்லைன் மற்றும் ரோலர்ஸ்
கிராபியில் உள்ள ஆவோனாங்கில் ரடாரோம் ஸ்பா அனுபவம்
கிராபி துப்பாக்கி சுடும் பயிற்சி மற்றும் ஏடிவி அனுபவம்
கிராபியில் உள்ள உள்ளூர் சமையல்காரருடன் பாரம்பரிய தாய் சமையல் வகுப்பு
ஆவோ தலானே கிராபியில் கயாக்கிங் நீர் சாகச அனுபவம்




