ரிஷிகேஷ்: கங்கைக் கரையில் சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்றுவிப்பாளருடன் சூரிய உதய யோகா

உலகின் யோகா தலைநகரான ரிஷிகேஷில், புனித கங்கை நதிக்கரையில் அமைதியான சூரிய உதய யோகா அமர்வுடன் உங்கள் நாளைத் தொடங்குங்கள்.

இமயமலை அடிவாரங்கள் விழித்தெழும்போது மற்றும் சூரியனின் முதல் கதிர்கள் நதியைத் தழுவும்போது, இந்தியாவின் மிகவும் ஆன்மீக அமைப்புகளில் ஒன்றில் ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட யோகா பயிற்றுவிப்பாளருடன் வெளிப்புற பயிற்சியில் சேருங்கள்.

இந்த 75 நிமிட அமர்வு பாரம்பரிய யோகா ஆசனங்கள், கவனத்துடன் கூடிய சுவாச நுட்பங்கள் மற்றும் வழிகாட்டப்பட்ட தளர்வு ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்கிறது, இது ஆரம்பநிலையாளர்களுக்கும் அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர்களுக்கும் ஏற்றது. பாயும் கங்கைக்கு அருகில் வெளியில் பயிற்சி செய்வது ரிஷிகேஷின் காலமற்ற யோகா மரபுகளைப் பிரதிபலிக்கும் அமைதியான மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் சூழ்நிலையை உருவாக்குகிறது.

நீங்கள் உங்கள் யோகா பயணத்தைத் தொடங்கினாலும் அல்லது ஏற்கனவே உள்ள பயிற்சியைத் தொடர்ந்தாலும், இந்த அனுபவம் இயற்கை மற்றும் இந்தியாவின் செழுமையான ஆரோக்கிய பாரம்பரியத்துடன் இணைவதற்கு ஒரு மறக்க முடியாத வழியை வழங்குகிறது.