புசான் தனியார் யோகா அனுபவம்

குவாங்வல்லியில் ஒரு தனிப்பட்ட 1 மணிநேர யோகா அமர்வுடன் உங்கள் புசான் பயணத்தின் போது ஒரு நிதானமான ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த வகுப்பு நறுமண சுவாசம் மற்றும் பாடும் கிண்ண தியானத்துடன் தொடங்குகிறது, அதைத் தொடர்ந்து முட்டுகளைப் பயன்படுத்தி மென்மையான வார்ம்-அப் செய்யப்படுகிறது. நீங்கள் விரும்பும் பாணியைத் தேர்வு செய்யலாம்: வின்யாசா, இடுப்பு சீரமைப்பு யோகா அல்லது பாரம்பரிய அஷ்டாங்க யோகா. அமர்வு சவாசனத்துடனும் அமைதியான தேநீர் நேரத்துடனும் முடிவடைகிறது. ஆரம்பநிலையாளர்கள் முதல் அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர்கள் வரை அனைவருக்கும் ஏற்றது. • தனிப்பட்ட அமர்வு (குழுவிற்கு 1–5 பேர்) • எந்தத் தயாரிப்பும் தேவையில்லை — யோகா பாய்கள் வழங்கப்படும் • வசதியான ஆடைகளை அணிந்து 10 நிமிடங்களுக்கு முன்னதாக வரவும் • குவாங்வல்லி கடற்கரையிலிருந்து 5 நிமிட நடைப்பயணம் • ஷாப்பிங் மற்றும் உணவருந்த மில்லாக் தி மார்க்கெட்டுக்கு அருகில் • 2 மணிநேரம் இலவச நிலத்தடி பார்க்கிங்