கொரிய பயிற்சியாளர் ஜே உடன் உடற்பயிற்சி கூடத்தில் பயிற்சி செய்யுங்கள்
- சான்றளிக்கப்பட்ட கொரிய பயிற்சியாளருடன் பயிற்சி: தேசிய அளவில் சான்றளிக்கப்பட்ட உடல்நலம் & உடற்பயிற்சி மேலாளர் மற்றும் கொரியா தேசிய விளையாட்டு பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர் ஜெய் நடத்தும் முழு உடல் உடற்பயிற்சியில் சேருங்கள்.
- அனைத்து ஃபிட்னஸ் நிலைகளுக்கும் வரவேற்கிறோம்: உங்கள் நிலைக்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்ட பார்பெல்ஸ், கெட்டில்பெல்ஸ், இயந்திரங்கள், உடல் எடை மற்றும் மணல் மூட்டை பயிற்சிகளுடன் பாதுகாப்பான, வழிகாட்டப்பட்ட பயிற்சியை அனுபவிக்கவும்.
- உலகளாவிய ஃபிட்னஸ் சமூகம்: மாறுபட்ட பின்னணியைச் சேர்ந்தவர்களுடன் உடற்பயிற்சி செய்து, அமர்வுக்குப் பிறகு விருப்பமான கலாச்சார மற்றும் மொழி பரிமாற்றத்தில் சேருங்கள்.
- சர்வதேச பயிற்சி நிபுணத்துவம்: ஜெய்யின் அமெரிக்க பயிற்சி அனுபவம், கருத்தரங்குகள் மற்றும் பட்டறைகள் மூலம் பயனடையுங்கள், இது உங்கள் உடற்பயிற்சிக்கு மாறுபட்ட மற்றும் பயனுள்ள பயிற்சி முறைகளை கொண்டு வருகிறது.
எதிர்பார்க்க வேண்டியவை
உங்களுடைய தற்போதைய உடல் நிலை, செயல்பாடு நிலை மற்றும் பயிற்சியிலிருந்து நீங்கள் என்ன அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்பதைச் சரிபார்ப்பதன் மூலம் நாங்கள் தொடங்குகிறோம். இதை அடிப்படையாகக் கொண்டு, உங்களுடைய தனிப்பட்ட குறிக்கோள்கள் மற்றும் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு அமர்வு விருப்பப்படி மாற்றியமைக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு அமர்வும் 1 மணி நேரம் 30 நிமிடங்கள் நீடிக்கும், இது மதிப்பீடு, பயிற்சி மற்றும் பயிற்சி ஆகியவற்றின் சமநிலையான கலவையை வழங்குகிறது.















தெரிந்து கொள்வது நல்லது
🌍 யார் சேரலாம்? உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்புபவர்களும், வெவ்வேறு பின்னணியில் இருந்து வரும் நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள விரும்புபவர்களும் சேரலாம். அனைத்து உடற்பயிற்சி நிலைகளும் வரவேற்கப்படுகின்றன. நான் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவேன். 🏋️♂️ நீங்கள் என்ன பெறுவீர்கள் ✔ முழு உடல் பயிற்சி (பார்பெல், கெட்டில்பெல், மெஷின், உடல் எடை, சாண்ட்பேக் போன்றவை) ✔ சான்றளிக்கப்பட்ட கொரிய பயிற்சியாளரிடமிருந்து பயிற்சி ✔ உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு வேடிக்கையான கலாச்சார மற்றும் மொழி பரிமாற்றம் (விருப்பம்) 👤 ஜெய் யார்? 🪪 சான்றளிக்கப்பட்ட உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி மேலாளர் (கொரியாவில் தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட கடினமான உடற்பயிற்சி சான்றிதழ்களில் ஒன்று) 🎓 முதுகலைப் பட்டம் படித்து வருகிறார் தற்போது கொரியா தேசிய விளையாட்டுப் பல்கலைக்கழகத்தில் படித்து முதுமை உடற்பயிற்சி குறித்த ஆய்வறிக்கை எழுதி வருகிறார். அமெரிக்க சர்வதேச அனுபவம் அமெரிக்காவில் பயிற்சி, கருத்தரங்குகள், பட்டறைகள் மற்றும் பூட்கேம்புகளில் கலந்து கொண்டு உங்கள் பயிற்சிக்கு பலவிதமான பயிற்சி முறைகளை கொண்டு வருகிறார்.
விமர்சனங்கள்
這次跟隨 Jay 教練的體驗非常好。由於我不擅長英文和韓語,他仍然很有耐心地用英語逐一解釋每個動作,讓我能夠清楚理解並完成。非常感謝他的專業與細心!
எங்களைத் தொடர்புகொள்ளுங்கள்
உங்களுக்கு இதுவும் பிடிக்கலாம்...
கைடு ரன்னர்களுடன் சியோல் நகர ஓட்டம்
சியோல் குறுகிய கால ஜிம் பாஸ் — நெகிழ்வான பயன்பாட்டு பாஸ்
ஹோங்டேயில் ஜென் தை சி வகுப்பு: உங்கள் மனம் மற்றும் உடலை சமநிலைப்படுத்துங்கள்
[தி மேன் அலைவ் : சாய்ஸ்] மியூசிக்கல் சியோல் டிக்கெட்
சியோல் - யோசு பிரீமியம் தனிப்பட்ட ஓட்டுநர் சேவை
உள்ளூர் மக்களுடன் உண்மையான கொரியன் டேக்வாண்டோ அனுபவம்
சியோலில் மியூசிக்கல் வைல்ட் வைல்ட் டிக்கெட்டைக் காட்டு
சியோல் கைவினைஞர் அனுபவம்: உங்கள் சொந்த போஜாகி பரிசை உருவாக்குங்கள்


