கோ ஃபங்கன் முய் தாய் குத்துச்சண்டை அறிமுக வகுப்பு ஆரம்பநிலையாளர்களுக்காக

உண்மையான தாய் குத்துச்சண்டை அனுபவம்!! மேலும் முழு 2 மணிநேர பயிற்சி. உரிமையாளர் மற்றும் பயிற்றுனர்கள் தாய்லாந்து நாட்டவர்கள். உரிமையாளர் சின்னை சந்தித்தேன், இது ஒரு குடும்பத் தொழில் என்று தெரிகிறது. உள்ளூர் வணிகங்களுக்கு ஆதரவு அளியுங்கள். சின்னாச்சிற்குச் செல்லுங்கள்!

இது எங்கள் முதல் முயற்சி, நாங்கள் ஒரு அற்புதமான நேரத்தைக் கழித்தோம். நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும் சவாலான சேர்க்கைகளுக்கும் இடையே ஒரு சிறந்த சமநிலை இருந்தது. அனைத்து உடற்பயிற்சி நிலைகளுக்கும் இதை நாங்கள் நிச்சயமாகப் பரிந்துரைப்போம். நீங்கள் வருத்தப்பட மாட்டீர்கள். அனைத்து பயிற்சியாளர்களுக்கும் மீண்டும் நன்றி. கோ ராய்ப் மைத் அகதா.

நான் அதை விரும்பினேன். நான் ஒரு புதியவன் என்பதை அவர்கள் உணர்ந்து, எனக்கு விளையாட்டை அறிமுகப்படுத்தினர், அதே நேரத்தில் அனுபவம் வாய்ந்தவர்கள் தங்கள் பயிற்சிகளைச் செய்தனர். பணியாளர்கள் மிகவும் உதவியாக இருந்தனர். - மொத்தம் 2 மணிநேரம் - 15 நிமிடங்கள் ஓடுதல் மற்றும் கயிறு பயிற்சி - வார்ம் அப் - பின்னர் புதியவர்கள் ஒருபுறம் அழைத்துச் செல்லப்பட்டனர் - தாய் குத்துச்சண்டை அறிமுகம், அடிப்படை அசைவுகள் - மீண்டும் மீண்டும் பயிற்சி - இறுதியில் பயிற்சியாளருடன் சில கூடுதல் முயற்சிகள் - சில நீட்சிப் பயிற்சிகள் - நல்ல கார்டியோ பயிற்சி 10/10

சிறந்த மனிதர்களும் இடமும். நான் மிகவும் மகிழ்ந்தேன், மேலும் தாய் குத்துச்சண்டை துறையில் இருந்து அடிப்படை பயிற்சிகளையும் கற்றுக்கொண்டேன். அற்புதமான மற்றும் திருப்திகரமான பயிற்சி.