பூங்காவில் தை சி செய்துவிட்டு உள்ளூர் காலை உணவு சாப்பிட்டு, சீன பாரம்பரிய நலவாழ்வு கலாச்சாரத்தை அனுபவியுங்கள் - Eatwith

அனுபவ அறிமுகம்

தாய்ச் சி ச்சுவான் ஆழமான மற்றும் விரிவானது, உள் மற்றும் வெளிப்புற பயிற்சியை உள்ளடக்கியது. இதன் கோட்பாடுகள் யிஜிங்கின் யின் மற்றும் யாங் கோட்பாடுகள், பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் மெரிடியன் கோட்பாடுகள் மற்றும் டாவோயிஸ்ட் சுவாச நுட்பங்களைக் கொண்டுள்ளது. இது மனித உடலியல் மற்றும் இயற்கையின் இயக்க விதிகளுக்கு இணங்குகிறது. இது சீன பாரம்பரிய கலாச்சாரத்தின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். நீண்ட கால பயிற்சி அறிவுசார் திறனை வளர்க்கவும், உள் வலிமையை அதிகரிக்கவும், கலாச்சார அறிவை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

சீன தாய்ச் சி ச்சுவான் ஒரு மென்மையான முழு உடல் உடற்பயிற்சி ஆகும், அதை ஆண்கள், பெண்கள், இளைஞர்கள் மற்றும் முதியவர்கள் பயிற்சி செய்யலாம். இந்த அனுபவத்தில், நான் தாய்ச் சி என்றால் என்ன, தாய்ச் சி சுவாச முறைகள் என்ன என்பதை உங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்துவேன். மேலும் பூங்காவில் ஒன்றாக தாய்ச் சி பயிற்சி செய்வோம். காலை உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு, ஷாங்காயின் உண்மையான காலை உணவு உணவுகளை சுவைக்க அருகிலுள்ள பிரபலமான உள்ளூர் உணவு தெருவுக்கு உங்களை அழைத்துச் செல்வேன், மேலும் ஷாங்காயின் உள்ளூர் உணவு கலாச்சாரத்தைப் பற்றி உங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்துவேன், இது உங்கள் ஷாங்காய் பயணத்தை மறக்க முடியாததாக மாற்றும்!

அனுபவ செயல்முறை

08:00 பூங்கா வாயிலில் சந்திப்பு 08:10-8:30 தாய்ச் சி அடிப்படை அறிவு விளக்கம் 08:30-09:30 சுவாச பயிற்சி மற்றும் தாய்ச் சி உடல் பயிற்சி மற்றும் பயிற்சி தாய்ச் சி பயிற்சி முடிந்ததும், ஜொங்ஷன் பூங்காவின் கலாச்சாரத்தைப் பற்றி அறிந்து கொள்ள உங்களைச் சுற்றி ஒரு நடைப்பயணத்திற்கு அழைத்துச் செல்வேன். 09:40-10:30 ஷாங்காய் உணவு தெருவில் ஒரு நடைப்பயணம், உள்ளூர் சிறப்பு காலை உணவை சுவைக்கவும்

இட அறிமுகம்

ஷாங்காய் என்ற பரபரப்பான நகரத்தில், ஜொங்ஷன் பூங்கா ஒரு பிரகாசமான மரகதம் போல், நூறு ஆண்டுகால கதையை அமைதியாகச் சொல்கிறது. ஜொங்ஷன் பூங்கா முதலில் ஒரு ஆங்கில ரியல் எஸ்டேட் வர்த்தகர் ஹோக்கால் பூங்காவின் வடமேற்கு மூலையில் கட்டப்பட்டது. இங்கு 150 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான ஒரு பிளேஸ் மரம் உள்ளது, இது "தனித்த மரம் பனிக்கட்டியை எதிர்க்கிறது" என்று அழைக்கப்படுகிறது. பொதுப்பணித் துறையின் ஆண்டு அறிக்கையின்படி, இது 1866 இல் இத்தாலிய மாவீரர் ஹன்பிலியால் தனது சொந்த ஊரிலிருந்து கொண்டு வரப்பட்டு, ஆங்கில ரியல் எஸ்டேட் வர்த்தகர் ஹோக்கிற்கு நினைவுப் பரிசாக வழங்கப்பட்டது. ஹோக் உடனடியாக அதை ஜாவோஃபெங் தோட்டத்தில் (இப்போது ஜொங்ஷன் பூங்கா) நட்டார். இது கிழக்கு சீனாவில் மிகப்பெரிய கிரீடம், தடித்த தண்டு மற்றும் உயரமான உடலைக் கொண்ட பிளேஸ் மரமாகும், மேலும் இது ஜொங்ஷன் பூங்காவின் பொக்கிஷமாகும். தாய்ச் சி பயிற்சி இடம் இந்த அமைதியான நகர சோலையான ஜொங்ஷன் பூங்காவில் உள்ளது, இங்குள்ள பச்சை கலாச்சாரத்தை அனுபவிக்க உங்களை அழைத்துச் செல்வேன்.

அறிவுரை

ஆர்டர் கிடைத்ததும் நான் உங்களைத் தொடர்புகொள்வேன், தகவல்தொடர்புக்கு விசாட்டை முன்கூட்டியே பதிவிறக்கம் செய்ய பரிந்துரைக்கிறேன்; எங்கள் பயணத்தில் ஹலால் சிற்றுண்டிகள் இருக்கும், உங்களுக்கு ஏதேனும் உணவு ஒவ்வாமை இருந்தால் முன்கூட்டியே தெரிவிக்கவும்; சிற்றுண்டிகள் பொதுவாக உட்புறத்தில் இருக்கும், ஏனெனில் இது உள்ளூர் மக்கள் அடிக்கடி உண்ணும் இடம், வரிசையில் நிற்க வேண்டிய சூழ்நிலைகள் ஏற்படலாம். காலை உடற்பயிற்சி மற்றும் நடைபயிற்சி இருப்பதால், வசதியான ஆடைகள் மற்றும் காலணிகளை அணியவும்; உணவுகளின் வகைகள் மற்றும் அளவுகள் பருவம் மற்றும் நபர்களின் எண்ணிக்கையைப் பொறுத்து மாறுபடலாம், ஆனால் அது இன்னும் ஒரு சிறந்த அனுபவமாக இருக்கும்.