Coco & the Sun - Shape Your Body Fitness Class Experience | Helskroppsskulptering | Barre | Pilates | Cardio | Sheung Wan | Begränsat till förstagångskunder
- Upplev 2 sessioner av Coco & the Sun-träningsklasser till ett rabatterat pris med mindre än 70 % rabatt.
- 3 olika typer av träningspass, inklusive högintensiv konditionsträning + Pilates, skulptering av hela kroppen och Barre (en blandning av balett, Pilates och yoga).
- Våra trespråkiga instruktörer, Coco, Nat och Kengie, kommer att ge dig en unik träningsupplevelse.
- Exklusivt erbjudande: Upplev klasspaket (2 sessioner totalt) för 270 dollar.
- Exklusivt erbjudande: Privat gruppträningsklass (plats för 15 personer) för 2 000 dollar per session.
Paketalternativ
【Exklusivt erbjudande】 Kroppsskulpterande träningspass (totalt 2 pass)
Senaste recension
Vad du kan förvänta dig
Klassbeskrivningar: 1. Full-Body Sculpting Skulptera och tona hela kroppen med högfrekventa övningar med låg påverkan. Rikta in dig på armar, lår och särskilt sätesmuskler och mage. Upplev den brännande känslan och muskelryckningarna när du tränar!
2. Högintensiv Cardio + Pilates Den första halvan av klassen består av högintensiva övningar med korta viloperioder, vilket skapar en kaloriförbränningseffekt och stärker dina kärnmuskler. Den andra halvan fokuserar på Pilatesövningar på mattan, som riktar sig mot djupa muskler, korrigerar kroppshållningen och betonar kontrollen av kärnmuskelgruppen.
3. Barre Workout Barre är en populär kroppsformande övning som härstammar från USA. Den kombinerar delar av balett, Pilates, yoga och innehåller utrustning som motståndsbollar, motståndsband och hantlar. Genom högfrekventa rörelser med låg påverkan tränar detta träningspass effektivt varje muskelgrupp i kroppen, förbättrar stabiliteten och kontrollen av dina kärnmuskler, skulpterar dina kroppslinjer, ökar ämnesomsättningen och förbättrar kroppens inriktning.
【Schema för ordinarie klasser】 Mån
- 19:30 Barre
Ons
- 18:30 Full-Body Sculpt
- 19:30 Full-Body Sculpt
Tors
- 18:30 Barre Basic
- 19:30 HIIT Pilates
Lör
- 11:00 Full-Body Sculpt
För ytterligare information och förfrågningar
- Webbplats: www.cocoandthesun.com
- IG/FB: @cocoandthesun
Plats
Kontakta oss
Recensioner
Vanliga frågor och svar
Du kanske också gillar...
Fitlates Limited – [Bra ställe för stadsbor/Pilates för viktminskning] Maskinell pilates | Smärtlindrande stretchklasser | Markyoga | Tsuen Wan
Minilarge - DIY-workshops | Aktiviteter för föräldrar och barn | Parfym, pressade blommor | Lai Chi Kok
Handmade Art Room - Läderarmbandsverkstad för par | Bra ställe att gå på dejt | Läder | Armband | Causeway Bay
Tårtor, pajer och liknande | Självbetjäningsbakningsupplevelse i Hongkong | Skapa speciella desserter
【Klook Exklusivt erbjudande】Meichi Object - Keramikverkstad | Handbygge | Drejning | San Po Kong
HeyJune Studio - Workshop i månljust spegel med bladguldsmålning｜Workshop i abstrakt bladguldsmålning｜Workshop i blomsterlåda med evighetsblommor och västerländsk kalligrafi｜Workshop i läkande västerländsk kalligrafi｜Workshop i akvarellblomsterkrans med k
One.daystudio - Månlykta Workshop ｜Kwun Tong