Hälsö- och friskvårdsprogram för små och medelstora företag i Busan

Program

① Lifestyle Wellness Yoga (60 min) Upplev fullständing avslappning och djup vila genom Yoga Nidra, där du omfamnar stillheten och fokuserar på din andnings mjuka rytm. ② Zen Breathing Meditation (50 min) Hitta ett tillstånd av inre frid när du släpper taget om distraherande tankar mitt i klangskålarnas djupa resonans och vibrationer. ③ Koreansk traditionell te- och teceremoni (50 min) Ett ögonblick för att rena ögon och sinne när du njuter av skönheten hos teblad som noggrant rostats och torkats nio gånger, och som långsamt slår ut i det heta vattnet. ④ Personlig upplevelse med skapande av ekologisk arom (50 min) Skapa din egen skräddarsydda aromblandning med 100 % rena eteriska oljor. Denna personliga aromaterapiupplevelse stimulerar det limbiska systemet genom naturliga dofter, vilket främjar avslappning och läkning för både kropp och själ. ⑤ Akupunkturläkningterapi (30 min) En stärkande behandling som hjälper till att lindra muskelspänningar samtidigt som den stöder energicirkulationen och ger en helhetsvård för fysisk och mental stress.