Koh Chang: Introduktionskurs i Muay Thai-boxning för nybörjare
Koh Chang Muay Thai-klubb
- Upplev en introduktion till Muay Thai-boxning för nybörjare
- Utmana dig själv och ta fram fightern i dig
- Lär dig de grundläggande rörelserna i Muay Thai från professionella lärare
- Njut av en interaktiv grupp- eller privatlektion
- Utveckla dina självförsvarskunskaper
Vad du kan förvänta dig
Njut av introduktionskurser i Muay Thai och lär dig grundläggande information samt rätt tekniker som förbereder dig för mer avancerade manövrar i framtiden. Ha kul under detta Muay Thai-pass och oroa dig inte om det är ditt första försök. Dessa nybörjarklasser är anpassade efter din konditionsnivå och boxningsförmåga. Damer är också mer än välkomna, eftersom våra klasser är kvinnovänliga. Klasserna är också lämpliga för barn, vilket gör dem till en rolig familjeaktivitet. Få praktiska tips och tricks från dina professionella instruktörer som guidar dig genom hela lektionen. När du förstår grundläggande Muay Thai blir din tränare din boxningspartner för att hjälpa dig att förbättra din teknik.
Njut av inledande Muay Thai-klasser och lär dig grundläggande information samt de rätta teknikerna som förbereder dig för mer avancerade manövrar i framtiden.
Ha kul under detta Muay Thai-pass och oroa dig inte om det är ditt första försök.
Dessa nybörjarklasser är anpassade efter din konditionsnivå och boxningsförmåga.
Damer är också mer än välkomna, eftersom våra klasser är kvinnovänliga.
Kurserna passar även barn, vilket gör dem till en rolig familjeaktivitet.
Det finns olika clinch-tekniker och många kallar det De åtta lemmarnas konst, vilket vanligtvis kombinerar armbågar, knytnävar, knän och smalben.
Få praktiska tips och tricks från dina professionella instruktörer som guidar dig genom hela kursen.
När du väl förstår grunderna i Muay Thai kommer din tränare att bli din sparringpartner för att hjälpa dig att förbättra din teknik.
Om du letar efter en mer personlig upplevelse för din grupp, eller helt enkelt vill ha en helt praktisk lektion med din lärare, finns det även privata lektioner tillgängliga.
Bra att veta
- Den här klassen passar för nybörjare, även för personer som aldrig har utövat Muay Thai eller boxning tidigare.
- Du kan göra klassen i din egen takt, men observera att klasserna är ganska intensiva.
- Bär bekväma shorts eller en sportoutfit eftersom du kommer att röra dig mycket.
Kontakta oss
Har du en fråga om den här aktiviteten? Fråga oss i vår livechatt!