Privat Acro Yoga-session på Bali

Engelska/Indonesiska

Privat grupp

Möts på plats

1timmar

Mannat Wellness på Kenran Resort

1 timmes guidad Acro Yoga-session
Alla nivåer välkomnas (ingen tidigare erfarenhet av yoga eller akrobatik krävs)
Varje rörelse kräver fokus och närvaro – vilket gör det till ett meditativt flöde snarare än bara träning
Att utöva yoga i ett naturskönt risfält tillför ett jordande och lugnande element
Det öppna utrymmet, den friska luften och solnedgången skapar en fridfull, estetisk atmosfär
 Visa mer 

Liknande äventyr i Kenderan

Vad du kan förvänta dig

I denna lekfulla och upplyftande Acro Yoga-upplevelse får du lära dig att lita på, ansluta och flyga – bokstavligen! Oavsett om du är nybörjare eller har viss yogaerfarenhet, kommer jag att guida dig steg för steg genom grundläggande poser, flöden och roliga partnerlyft som är säkra och energigivande.

Vi börjar med en kort uppvärmning för att stämma in på vår kropp. Sedan utforskar vi Acro Yoga anpassat efter din komfort och skicklighetsnivå. Du kan bli förvånad över vad din kropp kan göra.

Du behöver ingen partner – jag guidar dig hela vägen. Men om du kommer med en vän eller partner är det också bra!

Sessionen avslutas med en avkopplande stretch. Du kommer att lämna känslan lättare, starkare och mer ansluten – både till din kropp och din glädje.