Thaphae Muay Thai Gym Träningspass i Chiang Mai

Även om gymmet var ganska litet fanns det 3 tränare för vår grupp på 4 deltagare. Träningen var intensiv och det var verkligen ett bra träningspass där vi lärde oss grunderna i Muay Thai. Det hade varit perfekt om vi hade kunnat gå in i ringen och träna.

Den 90 minuter långa gruppträningen var mycket rolig och givande. Träningsintensiteten var ganska hög, så det kan vara lite tufft om man inte har tränat tidigare. Det fanns ingen särskild uppdelning efter förmåga, men tränaren hjälpte nybörjare med grundläggande rörelser. Uppvärmning ingick, och alla uppmanades att dricka vatten regelbundet. Det fanns en vattenkylare på plats, så man kunde ta med egen vattenflaska eller flaska att fylla på. Kom ihåg att ta med en handduk och ett ombyte kläder.

Fantastiskt och underbart Muay Thai-gym! Träningen var intensiv men ändå rolig, och tränarna var mycket stöttande och professionella. Miljön är motiverande och välkomnande. Jag njöt verkligen av varje pass och skulle varmt rekommendera detta gym till alla som vill lära sig eller förbättra sin Muay Thai.

Grupplektionsupplevelsen var mycket bra, även deltagare som vanligtvis inte tränar passar in. Instruktören anpassar undervisningen efter individen och ger mycket emotionellt stöd.

Under den andra veckan av vår två veckor långa resa till Chiang Mai tog jag, min nioåriga dotter och min man en gruppklass i Muay Thai. Det var jobbigare än jag trodde, men det var så roligt att jag var otroligt nöjd och tänkte: ”Om jag bara hade gjort det tidigare hade jag gått flera gånger till!” Vi valde stället eftersom det låg nära vårt boende, och lärarna var så glada, vänliga och pedagogiska att hela familjen snabbt blev engagerad. Speciellt min dotter hade så roligt att hon sa: ”Låt oss komma tillbaka!” Rekommenderas varmt som en familjeaktivitet! 🥊✨

It was my first lesson of myah thai. I love the teacher Nock. He was so kind and patient! Besides teaching basic steps, he also taught the theory behind each posture. I love myah thai very much. I high recommend it to others.

Både tränarna och deltagarna var vänliga och det var väldigt roligt. De lärde ut hur man slår och sparkar från grunden, så även nybörjare kan njuta av det utan problem. Några av tränarna kunde prata lite japanska, vilket var trevligt. Personalen tog videor och foton under upplevelsen, och vi kunde få bilderna via AirDrop efteråt!

Bara fyra dagar i Chiang Mai! Det var min andra gång där! Jag lärde mig många användbara Muay Thai-tekniker! Tränarna anpassar undervisningen efter individen och är väldigt roliga! Det är perfekt även om man åker ensam! Jag köpte till och med souvenirer till slut! En fantastisk upplevelse! Om du gillar Muay Thai måste du prova det!

Superrolig klass! Instruktörerna är professionella men gör det verkligen roligt. Ett utmärkt sätt att lära sig thaiboxning.

På bara 90 minuter lärde vi oss mycket. Denna aktivitet är inte för personer som bara letar efter något roligt. Under de 90 minuterna kändes det som en riktig träning. Bara uppvärmningen var redan utmattande, och även om instruktörerna var vänliga, kände vi verkligen deras disciplin och hur den påverkade oss under hela passet. Vi gick hem med ömma kroppar; upplevelsen var helt äkta!