Battle & Conquer Gym Muay Thai-klass Träning i Pattaya

Muay Thai-upplevelsen var ganska intressant, och tränaren var också bra. Det var lite varmt utomhus, men det var värt att prova. Det var väldigt roligt, man kan åka och testa.

Det här stället är ett bra ställe att träna för fysisk kondition. Jag tog privatlektioner här och tränaren var vänlig. Han lärde mig några bra rörelser, nu kan jag åtminstone ha en chans att slå tillbaka mot mobbare. Det enda problemet är att det finns en liten språkbarriär mellan personalen, inte tränaren. Bara personalen. De trodde först att jag hade anmält mig till gruppträning. De såg inte ens att jag hade anmält mig till privatlektioner. Mina tider var klockan 11, men de sa att jag behövde vänta till klockan 16. Sedan, genom Guds nåd, kom de på det.

Du måste ta med egna handlindor och handskar, annars kostar det 100 baht att hyra. Vissa insisterar på att det går bra utan handlindor och handskar, men då kommer händerna förmodligen att göra mer ont. Efter att tränaren lärt ut grundläggande rörelser, turades vi om att träna på sandsäck, med handskar och konditionsträning. När jag och min vän var där var det en vardagseftermiddag, så det var inte så mycket folk. Jag rekommenderar att bara gå på gruppklass, det är mycket billigare och du behöver inte ta en privatlektion. Om du tar med egen handduk kan du duscha, vilket är ganska bra.

Om du har en fullspäckad nattlivsagenda i Pattaya, skulle jag avråda dig från att boka denna tur. Men om du är van vid att träna, har en grundläggande kondition och aldrig har provat Muay Thai, hoppas jag att du inte missar denna kurs. Innan jag kom hit trodde jag att det var en "Muay Thai-upplevelse"-kurs, men det visade sig vara en "Muay Thai-träningskurs". Förutom jag verkade ingen av de andra deltagarna vara där för första gången, eftersom de kanske hade med sig egna handskar, lindor etc. Men även med noll erfarenhet och en annan nivå än de andra deltagarna, var tränarna mycket tålmodiga och gav mig särskild vägledning. De som köper denna tur behöver inte oroa sig för att det ska vara bortkastade pengar. Så länge din fysik tillåter det, är tränarna mer än villiga att ge mer omfattande undervisning och vägledning, men oftast är det elevernas egen uthållighet som sätter stopp. Jag rekommenderar att de som vill anmäla sig gör lite mer research (och tränar upp sin fysik) innan de åker, så blir de 1,5-2 timmarna mer givande. Om jag åker till Pattaya igen kommer jag att gå på kursen igen.

Klassen var mycket bra. Varade i cirka 90 minuter. Väldigt trött på slutet. Känner definitivt att jag blir lite bättre.

Privatlektionen är mycket bra. Inte för intensiv men får mig definitivt att svettas. Definitivt en rolig upplevelse när man är i Thailand.

Kursen var jättebra. Instruktören är väldigt tålmodig och tillmötesgående mot en nybörjare, vilket jag verkligen är. Skulle göra om det.

Jag hade en privatlektion. Det var första gången jag tränade Muay Thai så jag visste inte riktigt vad jag gjorde, men de var väldigt hjälpsamma.

Fantastisk träning som jag aldrig kommer att glömma, de pressade ut den sista lilla styrkan ur oss och vi njöt av det som det skulle vara.

Det var en bra tid, instruktören är väldigt tålmodig med nybörjare. Mycket bra träning även om du är ny på det.