ISBAD med MUJO

Jag provade nyligen Mujo Ice Bath, och wow, vilken otrolig upplevelse! Först var jag nervös – att kliva ner i något så kallt kändes skrämmande, och jag var osäker på om jag skulle klara det. Men när jag väl tog steget och omfamnade kylan förvandlades det till något verkligt stärkande. Teamet på Mujo gjorde hela processen smidig och stöttande, och guidade mig genom varje steg. Att övervinna min rädsla var inte bara en fysisk prestation – det kändes som en mental seger också. Jag gick därifrån och kände mig uppfriskad, pigg och stolt över mig själv. Om du någonsin har funderat på att prova ett isbad men tvekat, säger jag kör på. Det är utmanande men så värt det, och Mujo gör det till en verkligt minnesvärd upplevelse. Kan inte vänta med att göra det igen!

Mujos personal är mycket tillmötesgående och vänlig. Instruktören förklarade också introduktionen till isbad och gav tillräckligt med vägledning för förstagångsbesökare. Jag glömde av misstag min smartklocka där efter mitt isbad, men jag kunde hämta den dagen efter (personalen hade tagit hand om den).

Jag älskade min upplevelse här. Det var min första gång och jag kanske vill göra det igen. Jag tycker också att det är prisvärt. Det kan vara en mycket användbar och föryngrande upplevelse efter att ha utövat extremsport eller bara för att lugna sinnet. Jag gjorde 5 minuter första gången vilket var ärligt talat coolt. 10/10 skulle göra det igen.

Det är verkligen en upplevelse värd att prova! Sessionen började med en introduktion och teori om isbad, vilket var mycket informativt. Du får se den faktiska temperaturen (-2,6C vid det tillfället) och hur länge genomsnittet är för förstagångsbesökare. Sedan ber de dig att snabbt skölja av dig innan du går ner i badkaret. Guiden var mycket kunnig om deras tjänst, han var uppmärksam och höll dig informerad om tiden.

Det var första gången jag provade isbad och det var en rolig upplevelse. Personalen och delägaren, Adam, var också väldigt trevliga.