Seonmudo: Kórejské liečivé bojové umenia a pohyblivá meditácia v Soule
- Trénujte v 1 500 rokov starej kórejskej budhistickej praxi, ktorá spája bojové umenia, jogu, čchi-kung a meditáciu do jednej plynulej disciplíny
- Zažite Seonmudo v historickej štvrti Jongno v Soule – exkluzívne, autentické a na rozdiel od akejkoľvek hodiny jogy alebo wellness
- Pripojte sa k bežnej skupinovej hodine pre pohlcujúci komunitný zážitok, alebo si rezervujte súkromnú lekciu s personalizovaným tréningom a tradičným čajovým obradom
Čo očakávať
O Seonmudo
Seonmudo (선무도) je živé budhistické bojové umenie s koreňmi siahajúcimi 1 500 rokov do minulosti. Pôvodne sa prenášalo cez kórejské horské kláštory ako zdravotný režim pre mníchov a disciplína pre mníchov-bojovníkov. Seonmudo integruje telo a myseľ do jedinej praxe.
Trvanie
Trvanie 1.[Súkromný jednodňový] Personalizovaný tréning a čajová konverzácia: 120 minút Streda, Piatok / 9:30 ~ 11:30 Utorok, Štvrtok / 14:00 ~ 16:00 2.[Zážitok z pravidelnej triedy] Jedna tréningová lekcia (60 minút): 60 minút Pondelok, Streda, Piatok 15:30, 17:20, 18:40, 20:00
Minimálny/Maximálny počet osôb 1 osoba / 10 osôb









Je dobré to vedieť
Čo zažijete

Možnosti a programy
1.[Súkromný jednodňový] Personalizovaný tréning a čajová konverzácia

2.[Pravidelná trieda] Jedno tréningové sedenie
[Pondelok, Piatok]
- Seon dýchanie a meditácia
- Seon gymnastika a tréning flexibility
- Janggong (základy bojových umení)
- Seon Qigong
- Meditačná prechádzka (Youngjeong Haeunggwan)
- Mudra meditácia
[Streda]
- Mudra meditácia
- Seon Yoga: Oche Yubeop (metóda piatich pohybov tela)
- Seon dýchanie a meditácia
- Obsah tréningu sa môže líšiť v závislosti od okolností.
Recenzie
這次能在韓國體驗禪武道真的很特別!當初參加這個行程,是因為想幫我哥改善筋骨僵硬,嘗試不同方式開發肢體。師傅非常專業,也很有耐心,遇到問題時都會用英文和我們溝通,整個過程既流暢又輕鬆。 最驚喜的是,最後還安排了濟州島橘子茶的體驗,不僅放鬆了身心,也感受到韓國茶道的用心。這趟體驗讓我們收穫滿滿,是一次非常美好的回憶,十分感謝師傅!
This experience is a good way of immesing yourself in Korean culture while exercising! I recommend 💯
Kontaktujte nás
Mohlo by sa vám tiež páčiť...
Skutočný kórejský zážitok z Taekwondo s miestnymi obyvateľmi
Výroba kórejského tradičného zápisníka s knižnou väzbou
Kurz kórejskej maľby na vejáre a kaligrafie v Hongdae, Soul
Historická pešia prehliadka Soulu
Nechtový dizajn a trvalá na mihalnice v NailKimlee v Hongdae
Cvičte v posilňovni s kórejským trénerom Jayom
Výroba tradičného kórejského dezertu 'Dasik' a vychutnávanie kórejského čaju
Soul: Nočná prechádzka za skrytými klenotmi
O operátorovi
Populárne pamiatky
Často kladené otázky
Preskúmajte viac na Klooku
Všetko, čo potrebujete pre vašu návštevu mesta Soul
- 1 Soul Hotely
- 2 Soul Požičovne áut
- 3 Soul Kultúrne zážitky
- 4 Soul Zájazdy
- 5 Soul Kozmetické služby
- 6 Soul Workshopy
- 7 Soul Jednodňové výlety
- 8 Soul Kúpele
- 9 Soul Fotenie
- 10 Soul Potravinové prehliadky
- 11 Soul Kurzy varenia
- 12 Soul Outdoorové a športové aktivity
- 13 Soul Turistika
- 14 Soul Fitness
- 15 Soul Viacdňové zájazdy
- 16 Soul Plavby




