Zážitok z Wing Chun: Objavte umenie vnútornej sily a presnosti
- História a filozofia Wing Chun
- Základné postoje, držanie tela a dýchacie techniky
- Základné formy rúk a ako generovať silu prostredníctvom štruktúry, nie sily
- Chi Sau („lepiace ruky“) – charakteristický tréning citlivosti jedinečný pre Wing Chun
- Ako bojové umenia kultivujú sústredenie, sebadôveru a mentálnu jasnosť v každodennom živote
Čo očakávať
1. Učte sa od dediča rodiny Wing Chun Váš inštruktor je priamym potomkom renomovanej rodiny Wing Chun, ktorý zdedil tajomstvá tohto bojového umenia od generácií skúsených praktizujúcich. 2. Prehĺbte svoje chápanie filozofie Wing Chun Nejde len o sebaobranu – ide o sebakultiváciu. Naučíte sa princípy, vďaka ktorým je Wing Chun efektívny: efektívnosť, hospodárnosť pohybu, teória stredovej línie a ako si vypestovať pokoj a presnosť pod tlakom. 3. Pútavá, praktická prax Či už ste začiatočník alebo máte nejaké skúsenosti s bojovými umeniami, získate priame, praktické inštrukcie v základných formách Wing Chun (Siu Nim Tao), ručných cvičeniach (Chi Sau) a práci nôh. Dokonca sa zapojíte do ľahkých partnerských cvičení, aby ste pocítili aplikáciu toho, čo sa naučíte.
Recenzie
Kontaktujte nás
Mohlo by sa vám tiež páčiť...
Kurz výroby autentických plnených knedlíčkov Xiaolongbao - Eatwith
Prehliadka Šanghaja: Kultúrne a mestské zaujímavosti na elektrickom mopede
Prenájom auta na prehliadku ruín Guangfulin v Šanghaji a hory Sheshan
Zážitok z čínskeho čajového obradu -- Objavte čaj dynastie Ming a Čching
1,5-hodinový zážitok Kung Fu v centre Šanghaja so šaolinským majstrom
VIP služba na letisku Šanghaj Hongqiao/Pudong
Oriental Pearl Tower&Bund&Yu Garden 1-dňový prenájom