Zážitok z Wing Chun: Objavte umenie vnútornej sily a presnosti
- História a filozofia Wing Chun
- Základné postoje, držanie tela a dýchacie techniky
- Základné formy rúk a ako generovať silu prostredníctvom štruktúry, nie sily
- Chi Sau („lepiace ruky“) – charakteristický tréning citlivosti jedinečný pre Wing Chun
- Ako bojové umenia kultivujú sústredenie, sebadôveru a mentálnu jasnosť v každodennom živote
Čo očakávať
1. Učte sa od dediča rodiny Wing Chun Váš inštruktor je priamym potomkom renomovanej rodiny Wing Chun, ktorý zdedil tajomstvá tohto bojového umenia od generácií skúsených praktizujúcich. 2. Prehĺbte svoje chápanie filozofie Wing Chun Nejde len o sebaobranu – ide o sebakultiváciu. Naučíte sa princípy, vďaka ktorým je Wing Chun efektívny: efektívnosť, hospodárnosť pohybu, teória stredovej línie a ako si vypestovať pokoj a presnosť pod tlakom. 3. Pútavá, praktická prax Či už ste začiatočník alebo máte nejaké skúsenosti s bojovými umeniami, získate priame, praktické inštrukcie v základných formách Wing Chun (Siu Nim Tao), ručných cvičeniach (Chi Sau) a práci nôh. Dokonca sa zapojíte do ľahkých partnerských cvičení, aby ste pocítili aplikáciu toho, čo sa naučíte.
Recenzie
We booked the night before but was notified at 00:30 that the instructor wasn’t available. it was fully refunded but was pretty disappointing as we really were excited and looking forward to it. we were told we can book in after the mid autumn holidays but we have plans to leave before then
Kontaktujte nás
Mohlo by sa vám tiež páčiť...
Workshop dekódovania a vyrezávania čínskych pečatí
Zážitok z čínskeho Kung Fu: Meditačná cesta v Šanghajskom parku
Zážitok z tradičných čínskych remesiel · Drevoryty Ťia-ma a pečatná rezba · Kreatívny park M50 v Šanghaji
Ubytovací balíček v hoteli Yiyu Shanghai Hongqiao Caohejing.
Celodenná prehliadka záhrady Yu a Šanghajskej veže so sprievodcom
Šanghaj: Mahjong workshop s prehliadkou trhu a ochutnávkou čaju
Kultúrne centrum Shaolin Kung Fu | Tradičný kultúrny zážitok Kung Fu