Joga pri východe slnka na pláži Patong v Phukete

Mala som romantickú predstavu cvičiť jogu na pláži a absolvovala som hodinu, ktorá bola plná informácií a cvičení, takže to stálo za to! Začali sme s Hatha jogou a poriadne som sa spotila! A nezabudnite si natrieť opaľovací krém. V pokynoch bolo napísané, aby som prišla pred školu, nie na pláž Patong, 5 minút pred rezervovaným časom. Prišla som asi 5 minút neskôr, ale učiteľka na mňa čakala. Škola nie je pri hlavnej ceste, je trochu vo vnútri, takže si pozorne pozrite mapu! Ak chcete zažiť niečo špeciálne na Phukete, vrelo odporúčam!

Rezervoval som si plážovú jogu, pretože som chcel zažiť špeciálny zážitok z cesty na Phuket so svojím synom, ktorý je v 9. ročníku. Pán Deepak z Adi Yoga Centra bol z indického Rišikéša a bol plný lásky a vášne pre jogu. Plážová joga. Odchádzam s takouto krásnou spomienkou. Ak máte príležitosť, odporúčam vám rezervovať si a zúčastniť sa kurzu plážovej jogy!!

Skvelý zážitok! Je to ideálne pre všetky úrovne. Som začiatočník a veľmi som si to užil. Inštruktor bol veľmi trpezlivý, podporujúci a všímal si rôzne úrovne zručností, čím zabezpečil, že každý mal skvelý zážitok. Tiež nám urobil niekoľko krásnych fotografií, čo bolo veľmi milé. Vrelo odporúčam!

푸른바다 앞에서 하는 요가. 너무 힐링되는 시간이였습니다. 여러나라 사람들과 함께 호흡할수있고 영어를 못해도 핸즈온을 잘해주셔서 평소 쉽게 하지못했던 아사나도 성공할수 있어서 성취감도 들고 너무 행복했습니다. 또 푸켓에 온다면 매일 하고 싶습니다! 이 후기를 보는 한국인들은 꼭 제가 겼었던 행복을 같이 느끼시길 바랍니다 😁👍🏿

had a great experience doing yoga by the beach. we did breathwork and instructor shared a lot of tips and was very patient. highly recommended to try this when you’re in patong

Ranná joga s indickým učiteľom bola veľmi upokojujúca. Učiteľ bol tiežveľmi profesionálny a aj napriek tomu, že niektorí naši priatelia cvičili jogu prvýkrát, podarilo sa im úspešne zvládnuť stoj na hlave.

Užil som si to a vyskúšal som si aj nové pozície! Som veľmi vďačný za tento čas a príležitosť urobiť to v Phukete, inštruktor bol úžasný a veľmi nápomocný! (nájdite ich na Google, pretože aplikácia si berie veľké percento od týchto malých podnikov)