Tokio Asakusa: Zen meditácia, opisovanie suter a matcha s mníchom

Zíďte z turistického chodníčka do 400 rokov starého zenového chrámu v tokijskej štvrti Taitó, kúsok od Asakusy. Miestny mních vás naučí správne držanie tela, polohu rúk a dýchanie, na ktorých je zazen postavený, a potom vás prevedie dvoma krátkymi sedeniami s prestávkou medzi nimi. Je to vhodné pre začiatočníkov a váš licencovaný anglicky hovoriaci sprievodca je s vami po celú dobu.

Potom si vlastnoručne prepíšte sútry, pričom ťah za ťahom obkresľujte budhistické písmo, obetujte kadidlo v hlavnej sieni a spojte ruky v stúpajúcom dyme, aby ste si niečo želali. Na záver si vychutnajte misku Uji matcha a japonské sladkosti, zatiaľ čo sa mnícha môžete opýtať čokoľvek o zene a živote v chráme.

Malá skupina, žiadne skúsenosti nie sú potrebné a v chráme sa vyzúvajú topánky, takže si prineste ponožky. Trvá to niečo vyše 2 hodín.