Poldenná túra so sprievodcom po dedine Sapa Red Dao a bylinkový kúpeľ nôh

Užili sme si čas strávený s May. Prechádzku prispôsobila našim schopnostiam (robili sme veľa prestávok, potreboval som ich). Pre každého z nás vyrobila bambusové palice, ktoré nám pomohli pri chôdzi do kopca. Vysvetlila nám aj liečivé vlastnosti rastlín, ktoré zbierala po ceste. Bola starostlivá a pozorná. Naša prechádzka sa skončila obedom (pripomenulo mi to varenie mojej mamy) a bylinkovým kúpeľom/namáčaním nôh. Keďže sme obaja Mien (známi aj ako Red Dao vo Vietname) a boli sme len my, väčšinou sme sa rozprávali v jazyku Mien. Bolo zaujímavé spoznať jemné rozdiely v našom jazyku na základe našej geografie (Thajský/Laoský Mien vs. Vietnamský Mien). Ak by som mal znova navštíviť Sapa, urobil by som to znova. Poznámka: na konci sa vás budú snažiť predať svoje textílie ženy (Red Dao a Hmong). Viem, že to isté môžem získať na trhu za nižšiu cenu, ale nemal som srdce zjednávať o pár dolárov. Jednoducho som kúpil za uvedenú cenu, aby som ich podporil.

Milujem tento zážitok! May bola veľmi milá a vzdelaná, dozvedeli sme sa o jej kultúre a nazbierali sme liečivé listy v bambusovom lese. Bol to horúci slnečný deň, ale výhľad stál za to. Na konci túry sme obedovali u sestry May a jedlo bolo veľmi dobré, všetko sa nám páčilo. Dovidenia, May!

S našou sprievodkyňou May sme zažili úžasný treking. Bola veľmi priateľská, starostlivá a cestou nám vysvetlila mnoho zaujímavých vecí, najmä o bylinkách, ich použití a o tom, ako funguje život v miestnej dedine, čo urobilo zážitok veľmi zmysluplným. Po dlhom dni treku sme si dali domáce jedlo v dome miestneho obyvateľa, čo bolo veľmi srdečné a autentické. Deň sme zakončili aj bylinkovým kúpeľom nôh, ktorý bol po všetkej chôdzi veľmi potrebný. Pohľady boli krásne a pokojné, vďaka čomu bol celý zážitok veľmi výnimočný. Určite stojí za to vyskúšať, a rada by som sa tam vrátila znova! 🥰

Naša sprievodkyňa May bola mimoriadne pohostinná. Previedla nás po dedine a viedla nás na horu, pričom nás učila o rôznych rastlinách a bylinkách, ktoré ľudia Dzao používali na výrobu liekov. Keď videla, že niektorí z nás majú problémy na chodníku, vyrobila nám palicu z mladého bambusu a zabezpečila, aby sme boli v bezpečí počas celého treku. Neskôr bola taká láskavá, že nás vzala do domu svojich svokrovcov, kde pripravila liečivý kúpeľ na nohy z rastlín nazbieraných počas treku a poskytla výdatné domáce jedlo. Pohostinnosť, ktorú preukázala, nás hlboko dojala a vďaka nej sme sa tiež veľa dozvedeli o ľuďoch Dzao a ich kultúre. Určite odporúčame, ale buďte pripravení nosiť turistické oblečenie a topánky, keď prídete!

Strávili sme zábavné a poučné celé dopoludnie ľahkou túrou a dozvedeli sme sa, ako prírodné bylinky a listy posilňujú zdravie s našou milou a priateľskou sprievodkyňou Mây. Pokyny Mây k vyzdvihnutiu boli jasné, jej angličtina je skvelá a starala sa o nás po celý čas.

Aká úžasná túra! May nás premyslene previedla bambusovým lesom a ukázala nám rôzne druhy liečiv, ktoré miestni ľudia Red Dao používajú na čaj a liečivé bylinné kúpele. Na chodníku som si nebola istá, no May a jej druhý sprievodca mi s opatrnosťou pomohli a ani raz som sa nepošmykla! Deň predtým pršalo, takže chodníky boli ešte trochu mokré, no s pomocou a bambusovou turistickou palicou, ktorú nám May vyrobila, som bola v poriadku. May nás potom previedla dedinou, kde sme si dopriali liečivé kúpele nôh, a poviem vám – po prechádzke to bol dar z nebies. Potom sme obedovali v krásnom dome jej švagrinej a dali nám „šťastnú vodu“. Ak hľadáte niečo viac v kontakte s prírodou a chcete sa dozvedieť o miestnych ľuďoch Red Dao bez davov turistov, vyberte si May!! Dokonca zariadila, aby nás jej manžel odviezol na našu ďalšiu zastávku (doslova to píšem z auta teraz!). Ďakujem za úžasné ráno 🙌🏽🕊️

perfektný deň vonku a perfektné počasie s mojou sprievodkyňou May 😜tak vzrušujúce! trochu šmykľavé a náročné, ale bola anjel a vyrobila mi bambusovú turistickú palicu. miestne bylinky sú super a priala by som si o nich vedieť viac! prešli sme aj okolo všetkých krásnych kaviarní, ubytovaní a ryžových polí, ktoré vyzerajú v tomto ročnom období (1. september) dokonale 👌miestni Red Dao a Hmong sú často s nami na turistických chodníkoch a podávajú pomocnú ruku, takže som rada, že im môžem dať sprepitné, sú super silní a úžasní aj v pokročilom veku. zážitok sa mi páčil a rozhodla som sa ísť náročnou blatistou cestou. raz som sa pošmykla a spadla, ale nič vážne 😂a potom som si dala pekný obed s rodinou po mojom bylinkovom kúpeli (za kúpeľ som si priplatila malý poplatok namiesto kúpeľa nôh) prosím, podporte ich!!! tvrdo pracujúci miestni obyvatelia

2. februára 2025 som sa zúčastnil. Aj keď som si pomýlil miesto stretnutia a prišiel neskoro, vodič všetko vyriešil. Pani MAI z kmeňa Dao, ktorá nás sprevádzala pri zbere miestnych liečivých bylín, nám veľmi prirodzene pomohla. Môj vietnamský známy nevedel, že takéto aktivity existujú. Obzvlášť odporúčam, ak sa chcete zúčastniť v malej skupine (od 1 osoby).

We had a really excellent morning being taken by our guide, May, through her village and gathering herbs along the way. We learned a lot about the local community and after a long and informative walk ended up at May’s very comfortable house and had a really excellent lunch cooked by May’s husband washed down with “happy water”! We finished up the day with a Herbal Foot bath which was really relaxing. May’s organisation and local knowledge were outstanding. I would thoroughly recommend this tour.

Mai is so lovely and kind! we walked around to collect herbal leaves for about 1.5-2 hours. she told me about each leaf and what they're used for. there's a lot of wonderful views, including a waterfall. after, we went to her sister in law's house and had lunch. I played with their baby and talked a little with their older son. thank you Mai for a great trip! btw, wear shoes you don't mind getting muddy!!