Zážitok z čínskeho Kung Fu: Meditačná cesta v Šanghajskom parku
Ulica 190, Guangyuan Road
- Inštrukcie od expertov na Tai Chi: Učte sa od skúsených majstrov Tai Chi
- Scénické prostredie parku: Cvičte Tai Chi v pokojnom a krásnom parku
- Holistický prístup: Rovnováha, kontrola dychu a kultivácia vnútornej sily
- Personalizované vedenie: Korekcia držania tela a individuálna pozornosť
- Relaxácia a zdravie: Zahŕňa cvičenia Qigong a upokojujúce uvoľnenie
Čo očakávať
Naučte sa tradičné umenie Tai Chi od majstra v pokojnom parku v srdci Šanghaja. Hodina začína jemnou rozcvičkou a pokračuje ladnými, plynulými pohybmi zameranými na rovnováhu, kontrolu dychu a vnútornú silu.
Váš majster Tai Chi podrobne vysvetlí každý pohyb počas celej hodiny a poskytne individuálne korekcie držania tela, aby ste si techniku osvojili. Hodina zahŕňa Qi Gong (cvičenia zamerané na energiu), ktoré pomáhajú zvýšiť tok energie v tele, a končí jemným relaxačným cvičením na omladenie tela a mysle.
Zažite wellness režim, ktorý kombinuje fyzické a duševné zdravie v bujnom zelenom prostredí.
Výučba praktických a efektívnych bojových pohybov
Výučba v parku
Výučba v bund
Recenzie
Kontaktujte nás
Máte otázku týkajúcu sa tejto aktivity? Opýtajte sa nás naživo v chate!
Mohlo by sa vám tiež páčiť...
Šanghaj Workshopy
Zážitok z Wing Chun: Objavte umenie vnútornej sily a presnosti
Rezervujte si ešte dnes
Až 3 hodiny
Súkromná skupina
Bezplatné zrušenie
Okamžité potvrdenie
€ 90.19
Šanghaj Workshopy
Zážitok z tradičných čínskych remesiel · Drevoryty Ťia-ma a pečatná rezba · Kreatívny park M50 v Šanghaji
Zážitok z tradičných čínskych remesiel: Drevoryty Ťia-ma a pečiatková rezbárčina
Ranný odchod
Bezplatné zrušenie
Nová aktivita
€ 29.15
Šanghaj Workshopy
1,5-hodinový zážitok Kung Fu v centre Šanghaja so šaolinským majstrom
Ranný odchod
Až 3 hodiny
Bezplatné zrušenie
€ 160.95
Šanghaj Kúpele
Terapeutické útočisko Dragonfly Šanghaj Jing'an Kerry Centre
Rezervujte si už teraz na zajtra
Rezervácia v aplikácii
Bezplatné zrušenie
Okamžité potvrdenie
Nová aktivita
€ 32.19
Šanghaj Jednodňové výlety
Poldenná cyklistická prehliadka Šanghajskej starej ulice a Tianzifangu
Rezervujte si už teraz na zajtra
Bezplatné zrušenie
Okamžité potvrdenie
5.0
200+ zarezervovaný
€ 61.19
Šanghaj Workshopy
Workshop šperkov z perlete v historickej uličke v Šanghaji
Rezervujte si ešte dnes
Až 3 hodiny
Bezplatné zrušenie
Okamžité potvrdenie
5.0
€ 69.50
Šanghaj Workshopy
Zážitok z čínskeho kung-fu a čajového umenia v Šanghaji (dvojjazyčná výučba v čínštine a angličtine)
Rezervujte si už teraz na zajtra
Bezplatné zrušenie
€ 182.89
Šanghaj Workshopy
Šanghaj: Mahjong workshop s prehliadkou trhu a ochutnávkou čaju
Rezervujte si ešte dnes
Ranný odchod
Až 3 hodiny
Bezplatné zrušenie
Okamžité potvrdenie
Nová aktivita
€ 87.79
Šanghaj Tematické parky
Vstupenka do Šanghajského Disneylandu
Okamžité potvrdenie
4.8
(24K+)
1M+ zarezervovaný
Od € 59.95
€ 61.19
27 zľava
Kombinácia
20 zľava na vybrané možnosti