ක්රාබි හි E.N. Muaythai ව්යායාම ශාලාවේ Muaythai බොක්සිං පන්තිය
- අත් පා 8 ක කලාව ඉගෙන ගන්න
- ඔබ පළමු වරට සහභාගී වන්නේ නම්, මෙම සැසියේ අවසානයේදී ඔබට පෑඩ් මත සහ ස්පාරින් වලදී පයින් ගැසීම්, දණහිස්, වැලමිට සහ පහරවල් භාවිතා කිරීමට හැකි වනු ඇත
- පුහුණු උපකරණ ව්යායාම ශාලාවෙන් සපයනු ලැබේ (අත් ආවරණ, අත්වැසුම්, ෂින් ගාඩ්) ඔබේම ව්යායාම ඇඳුම් සහ වතුර බෝතලයක් පමණක් රැගෙන එන්න
- ඕනෑම කෙනෙකුට, ආරම්භකයින්ට, උසස් සිසුන්ට, ළමයින්ට සුදුසුය
බලාපොරොත්තු විය යුත්තේ කුමක්ද
ක්රාබි හි ආඕ නං හි පිහිටි E.N. Muaythai ව්යායාම ශාලාවේදී අව්යාජ මුආයි තායි පුහුණු වන්න. අපි ආරම්භකයින්ට මෙන්ම පළපුරුදු පුහුණුකරුවන්ටද සාදරයෙන් පිළිගනිමු. අපගේ පැය 2ක කණ්ඩායම් පන්තිවලට උණුසුම් වීම, තාක්ෂණය, පෑඩ් වැඩ, බෑග් වැඩ, සහකරුවන් සමඟ පුහුණුවීම් සහ ශරීර සුවතාවය සඳහා ව්යායාම ඇතුළත් වන අතර, එය සහයෝගය දක්වන, අභිප්රේරණාත්මක වාතාවරණයක සිදු කෙරේ. ඔබ ඔබේ ශරීර සුවතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට, ස්වයං ආරක්ෂාව ඉගෙන ගැනීමට හෝ තායිලන්තයේ ජාතික ක්රීඩාව අත්විඳීමට බලාපොරොත්තු වුවද, සෑම සැසියක්ම ඔබේ නිපුණතා මට්ටමට සහ ඉලක්කවලට අනුවර්තනය කළ හැකිය. අවශ්ය නම් අත්වැසුම් ණයට ගත හැකි අතර, එය ඔබේ පළමු පන්තිය වුවද පහසුවෙන් සම්බන්ධ වීමට ඉඩ සලසයි. පැමිණ ඔබටම අභියෝග කරන්න, විශ්වාසය ගොඩනඟා ගන්න, සහ ක්රාබි හි හදවතෙහි අව්යාජ මුආයි තායි අත්විඳින්න.
සමාලෝචන
It was really nice overall
අප හා සම්බන්ධ වන්න
ඔබට මෙයත් උවමනා විය හැකියි...
ක්රාබි/ආඕ නං: ආරම්භකයින් සඳහා මුආයි තායි බොක්සිං හැඳින්වීමේ පන්තිය
ක්රාබි හි අලි රැකවරණය සහ ATV කැලෑ වික්රමාන්විත අත්දැකීම
ක්රාබි ටබ් දූපත් සහ කෝ පොඩා අර්ධ-දින ස්නෝකර්ලිං චාරිකාව
ෆි ෆි හි අරුමපුදුම දේවලට කිමිදෙන්න - PADI 5* මධ්යස්ථානය සමඟ උදෑසන කිමිදීම
අවානි ආඕ නං ක්ලිෆ් ක්රාබි රිසෝට් හි අවානි ස්පා
ක්රාබි දූපත් 4 කුඩා කණ්ඩායම් දින සංචාරය
සාගරය ප්රගුණ කරන්න: PADI මධ්යස්ථානය සමඟ කෝ ෆි ෆි හි උසස් පාඨමාලාව
ක්රාබි වෙඩි තැබීමේ පරාසය සහ ATV අත්දැකීම