රිෂිකේශ්: සහතිකලත් උපදේශකවරයෙකු සමඟ ගංගා නදී තීරයේ හිරු උදාවන යෝගා
- 🧘 ලෝකයේ යෝග අගනුවර වන පූජනීය ගංගා නදී තීරයේ ප්රබෝධමත් හිරු උදාවන යෝග සැසියකින් ඔබේ උදෑසන ආරම්භ කරන්න.
- 🌅 හිමාල කඳු පාමුල හිරු එළියේ පළමු කිරණින් ආලෝකමත් වන විට පුහුණු වන්න, සාමකාමී සහ ආශ්වාදජනක වාතාවරණයක් නිර්මාණය කරන්න.
- සියලුම නිපුණතා මට්ටම් සඳහා සුදුසු සහතිකලත් සහ පළපුරුදු යෝග උපදේශකයෙකු සමඟ අව්යාජ යෝග, හුස්ම ගැනීමේ ක්රම (ප්රාණයාම) සහ විවේකී පුහුණුවීම් ඉගෙන ගන්න.
- ✨ සෙනඟගෙන් මිදී සොබාදහමෙන් වට වූ සන්සුන් ගංගා අසල පරිසරයක ඔබේ මනස, ශරීරය සහ ආත්මය සමඟ නැවත සම්බන්ධ වන්න.
- සිත් ඇදගන්නාසුළු හිරු උදාවන දසුන් සහ ගලා බසින ගංගාවේ සන්සුන් ශබ්දවලින් පිරී, එය අමතක නොවන සුවතා අත්දැකීමක් බවට පත් කරන්න.
- ආරම්භකයින්, පළපුරුදු යෝගීන්, තනි සංචාරකයින්, යුවලයන් සහ දවසට ප්රබෝධමත් සහ සිහිකල්පනාවෙන් යුත් ආරම්භයක් අපේක්ෂා කරන ඕනෑම කෙනෙකුට පරිපූර්ණයි.
බලාපොරොත්තු විය යුත්තේ කුමක්ද
ලෝකයේ යෝග අගනුවර වන රිෂිකේෂ්හි පූජනීය ගංගා නදී තෙරදී සාමකාමී හිරු උදාවන යෝග සැසියකින් ඔබේ දවස ආරම්භ කරන්න.
හිමාල කඳු පාමුල අවදි වන විට සහ හිරු එළියේ පළමු කිරණ ගඟට වැටෙන විට, ඉන්දියාවේ වඩාත්ම අධ්යාත්මික පසුබිමක එළිමහන් පුහුණුවක් සඳහා සහතිකලත් යෝග උපදේශකයෙකු සමඟ එක්වන්න.
මෙම මිනිත්තු 75ක සැසිය සාම්ප්රදායික යෝග ඉරියව්, සිහිකල්පනාවෙන් යුත් හුස්ම ගැනීමේ ක්රම සහ මඟ පෙන්වන ලද විවේකය ඒකාබද්ධ කරයි, එය ආරම්භකයින් මෙන්ම පළපුරුදු පුහුණුකරුවන්ටද සුදුසු වේ. ගලා යන ගංගා අසල එළිමහනේ පුහුණුවීම රිෂිකේෂ්හි කාලානුරූපී යෝග සම්ප්රදායන් පිළිබිඹු කරන සන්සුන් හා ආශ්වාදජනක වාතාවරණයක් නිර්මාණය කරයි.
ඔබ ඔබේ යෝග ගමන ආරම්භ කළත් හෝ පවතින පුහුණුවක් දිගටම කරගෙන ගියත්, මෙම අත්දැකීම ස්වභාවධර්මය සහ ඉන්දියාවේ පොහොසත් සුවතා උරුමය යන දෙකම සමඟ සම්බන්ධ වීමට අමතක නොවන මාර්ගයක් සපයයි.
