යූනාන් සම්භාව්‍ය සංචාරක මාර්ගය: දින 6 රාත්‍රී 5 ලිජියැං + ඩාලි + ෂැන්ග්‍රි-ලා

යුනාන් යනු සුළු ජාතික ප්‍රදේශයකි. කරුණාකර දේශීය සුළු ජාතීන්ගේ ආගමික හා ජීවන රටාවන්ට ගරු කරන්න. පිටත්වීමට පෙර දේශීය කාලගුණ අනාවැකි කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන ලෙස ඔබට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. යුනාන් පිහිටා ඇත්තේ යුන්ගුයි සානුව මත වන අතර, දිවා රෑ උෂ්ණත්වයේ විශාල වෙනසක් ඇත. කරුණාකර ප්‍රමාණවත් තරම් උණුසුම් ඇඳුම් රැගෙන යන්න. යුනාන් හි දැඩි හිරු එළිය සහ පාරජම්බුල කිරණ ඇත. දිගු වේලාවක් එළිමහනේ ක්‍රියාකාරකම් වල යෙදෙන විට, කරුණාකර හිරු තොප්පියක්, අව් කණ්ණාඩි පැළඳගෙන සම ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා හිරු ආවරණ ආලේප කරන්න. කාලගුණය වෙනස් විය හැකි බැවින්, කරුණාකර වැසි ආම්පන්න රැගෙන යන්න.

මෙම නිෂ්පාදනයේ ගමනාන්තය ඉහළ උන්නතාංශයක පිහිටා ඇත. අධි රුධිර පීඩනය, හෘද රෝග වැනි බරපතල රෝග ඇති අමුත්තන් සහ වැඩිහිටි අමුත්තන්, කරුණාකර ඔබේ තත්වයන් අනුව, වෛද්‍ය උපදෙස් අනුගමනය කරමින්, ගමන් කිරීමට තීරණය කිරීමේදී ප්‍රවේශම් වන්න. ලියාපදිංචි වීමෙන් පසු, කරුණාකර උන්නතාංශ රෝග ලක්ෂණ ඵලදායීව සමනය කළ හැකි ඖෂධ කල්තියා සූදානම් කර, ගමනට පෙර සියලු සූදානම් කිරීම් සිදු කරන්න. උස්බිම් ප්‍රදේශවල දේශගුණය වියළි වන අතර, දැඩි හිරු එළිය සහ පාරජම්බුල කිරණ ඇත. අමුත්තන්ට අව් කණ්ණාඩි, හිරු තොප්පි, හිරු ආවරණ, තොල් ආලේපන වැනි දෑ රැගෙන යන ලෙස උපදෙස් දෙනු ලැබේ; උස්බිම් ප්‍රදේශවල උදේ සහ සවස උෂ්ණත්වයේ විශාල වෙනසක් ඇත, කරුණාකර අමුත්තන් දිගු අත් සහිත ඇඳුම් සහ උණුසුම් ඇඳුම් සූදානම් කරන්න. ඊට අමතරව, උන්නතාංශ රෝග නිසා ඇතිවන ශාරීරික අපහසුතා වළක්වා ගැනීම සඳහා සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සඳහා ඖෂධ, බඩේ අමාරු සඳහා ඖෂධ, ඇස්ප්‍රින්, සෙඩේටිව්, හිසරදය සඳහා කුඩු වැනි ඖෂධ රැගෙන යන ලෙස උපදෙස් දෙනු ලැබේ. ගමන අතරතුර, ඔබට ශාරීරික අපහසුතාවයක් දැනේ නම්, කරුණාකර වහාම කණ්ඩායමේ සේවා නිලධාරීන්ට සහ සංචාරක නියෝජිතායතනයට දැනුම් දෙන්න, ඒ සමඟම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමට සේවා නිලධාරීන්ගේ සහාය ලබාගෙන වෛද්‍ය උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.