ඇතුළත් වන්නේ මොනවාද
සජීවී චාරිකා මගපෙන්වන්නා: ඉංග්රීසි- සොං ක්විංලින්ගේ නිවසේ ප්රවේශපත්රය
- ප්රවාහන ගාස්තු (වුකාං මාර්ගයේ සිට ටියැන්සිෆැං මාර්ගය දක්වා කුලී රථයක් ගැනීමට මාර්ගෝපදේශකයා සහාය වේ)
- පාඨමාලා සහිත පැකේජයක් තෝරා ගන්නේ නම්, තායි චි, කුංෆු පාඨමාලාව 13:00 ට ආරම්භ වන අතර, එය පැය 1 ක් වන අතර, ස්ථානය Tianzifang වේ.
- පාඨමාලා සහිත පැකේජයක් තෝරා ගන්නේ නම්, පෙ.ව. 9:00 ට පැමිණෙන අමුත්තන්: සංචාරය අවසන් වූ පසු අදාළ පාඨමාලාවට සහභාගී වන්න; ප.ව. 14:00 ට පැමිණෙන අමුත්තන්: සාමාන්ය සංචාරයට පෙර පෙ.ව. 13:00 ට අදාළ ස්ථානයට පැමිණ පාඨමාලාවට සහභාගී විය යුතුය.
ප්රවාහනය- ආහාර වේල්
ඔබ වෙන්කරවා ගැනීමට පෙර
අතිරේක තොරතුරු
වෙනත් මතක් කිරීම්
- මෙම සංචාරය සඳහා අවම වශයෙන් පුද්ගලයන් 2 දෙනෙකු අවශ්ය වන අතර, සංචාරයට දින 2කට පෙර කණ්ඩායම තහවුරු කරනු ලැබේ. අවම කණ්ඩායම් සංඛ්යාවට ළඟා නොවන්නේ නම්, ඔබට ක්රියාකාරකම් නැවත සැලසුම් කිරීමට හෝ සම්පූර්ණ මුදල් ආපසු ලබා ගැනීමට ඉල්ලුම් කළ හැක.
- පාඨමාලා සහිත පැකේජයක් තෝරා ගන්නේ නම්, මෙම ක්රියාකාරකම සඳහා සහභාගී විය හැක්කේ වයස අවුරුදු 5 ට වැඩි ළමයින්ට සහ වයස අවුරුදු 70 ට අඩු වැඩිහිටියන්ට පමණි.
- පාඨමාලා සහිත පැකේජයක් තෝරා ගන්නේ නම්, මෙම ක්රියාකාරකම වයස අවුරුදු 50 ට වැඩි අයට තායි චි තෝරා ගැනීමට යෝජනා කරයි (කුං ෆු ක්රියාකාරකම්වල තීව්රතාවය වැඩි බැවින් එය සුදුසු නොවේ).
- පැකේජයේ ඇති කුංෆු පන්ති සහ තායි චි පන්ති ටියැන්සිෆැං හි පිහිටා ඇත, නිශ්චිත ලිපිනය: කාමර 311, ගොඩනැගිල්ල 3, අංක 210, ටයිකාං පාර (සිනාන් පාර අසල) studio 311,bod no.3 lane 210,Taikang Rd.
- සියලුම දර්ශනීය ස්ථාන සඳහා ප්රවේශ වීමට හැඳුනුම්පතක් හෝ විදේශ ගමන් බලපත්රයක්/හොංකොං, මැකාවු සහ තායිවාන සංචාරක බලපත්රයේ මුල් පිටපතක් අවශ්ය වේ. කරුණාකර ඔබ ඇණවුම් කරන විට පුරවන ලද ලේඛන රැගෙන ඒමට වග බලා ගන්න. අදාළ ලේඛන රැගෙන ඒමට අමතක වීම හෝ වැරදි ලේඛන හේතුවෙන් දර්ශනීය ස්ථානයට ඇතුළු වීමට නොහැකි වුවහොත්, අමතර වියදම් ඔබ විසින් දැරිය යුතුය.
- මෙම ගමනට විශාල ඇවිදීමක් අවශ්ය වේ, කරුණාකර ඔබේ ශාරීරික තත්ත්වය සුදුසු බවට වග බලා ගන්න.
- ආරක්ෂක හේතූන් මත: වයස අවුරුදු 18ට අඩු බාලවයස්කරුවන්ට අවම වශයෙන් එක් වැඩිහිටි මගියෙකු සමඟ යා යුතුය; වයස අවුරුදු 70 (ඇතුළුව) හෝ ඊට වැඩි වැඩිහිටියන්ට වයස අවුරුදු 18-69 අතර ඥාතියෙකු හෝ මිතුරෙකු අවම වශයෙන් එක් අයෙකු සමඟ සිටිය යුතුය; මෙම නිෂ්පාදනය ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා වෙන්කරවා ගැනීම් භාර නොගනී, කරුණාකර තේරුම් ගන්න.
- 【සම්බන්ධතා ගැන】කරුණාකර ඔබගේ සම්බන්ධතා බාධාවකින් තොරව පවතින බවට සහතික වන්න. වෙන්කරවා ගැනීම සාර්ථක වූ පසු, සංචාරක කළමනාකරු පැය 2ක් ඇතුළත විද්යුත් තැපෑලෙන් ඔබ හා සම්බන්ධ වනු ඇත. ඔබට විද්යුත් තැපෑල නොලැබුණහොත්, ඔබට තහවුරු කිරීමේ පත්රිකාවේ ඇති සැපයුම්කරුගේ විද්යුත් තැපෑල හරහා සංචාරක කළමනාකරු හා සම්බන්ධ විය හැක.
- ඔබට සටන් කලා අත්දැකීම් වැඩසටහනට සහභාගී වීමට අවශ්ය නම්, කරුණාකර ලිහිල්, හුස්ම ගත හැකි ක්රීඩා ඇඳුම් (කපු පුහුණු ඇඳුම්, ක්රීඩා ටී-ෂර්ට් + දිගු කලිසම් වැනි) අඳින්න, ජීන්ස්, සාය හෝ තද ඇඳුම් ඇඳීමෙන් වළකින්න. මෘදු පතුලක් සහිත රෙදි සපත්තු හෝ පිරිසිදු ක්රීඩා සපත්තු තෝරන්න. ශීත ඍතුවේ දී, පන්ති පෙර උණුසුම් වීමට සහ පන්ති පසු ලිහිල් කිරීමට ඔබේම උණුසුම් කබායක් ගෙන ඒමට හැකිය.
- තායි චි ව්යායාමයේ තීව්රතාවය මධ්යස්ථයි, නමුත් පළමු වරට සහභාගී වීමට පෙර ඔබේ ශාරීරික තත්ත්වය යහපත් බවට වග බලා ගන්න. හෘද රෝග, අධි රුධිර පීඩනය, සන්ධි හානි වැනි විශේෂ තත්වයන් තිබේ නම්, කරුණාකර පුහුණුකරුට කල්තියා දැනුම් දෙන්න. ව්යායාම කරන විට පුහුණුකරුගේ උපදෙස් අනුගමනය කරන්න, ක්රමානුකූලව ඉදිරියට යන්න, අන්ධ ලෙස ඉහළ දුෂ්කරතා සහිත චලනයන් පසුපස නොයන්න. පන්තිවලට පෙර සහ පසු ජලය පානය කිරීමට අවධානය යොමු කරන්න, ඔබේම වතුර බෝතලයක් රැගෙන ඒම නිර්දේශ කෙරේ.
- සටන් කලාව පුහුණු කිරීමේදී සටන් ආචාර ධර්ම සහ භාවනාමය වාතාවරණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කෙරේ, එබැවින් කරුණාකර ඝෝෂා නොකරන්න. අවසරයකින් තොරව ඉගැන්වීමේ අන්තර්ගතයන් ඡායාරූප ගත නොකරන්න. පන්ති වේලාවන්හිදී කරුණාකර ඔබගේ ජංගම දුරකථන නිහඬ මාදිලියට සකසන්න, වටිනා භාණ්ඩ ඔබ සමඟ තබා ගන්න හෝ ගබඩා කැබිනට් භාවිතා කරන්න. සාමාන්යයෙන්, ක්රීඩාංගණය තුළ ආහාර පාන තහනම් වේ.
- සටන් කලා අත්දැකීම් සඳහා බොහෝ ස්ථානවල නාන කාමර නොමැත, එබැවින් පන්තියෙන් පසු පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඔබේ නවාතැනට ආපසු යන ලෙස නිර්දේශ කෙරේ. ව්යායාම කිරීමෙන් පසු පැයක් ඇතුළත වහාම ස්නානය කිරීම ශරීර සෞඛ්යයට අහිතකර විය හැකි බැවින් එය නිර්දේශ නොකරයි.
- සංචාරයේ ඇති ආකර්ෂණ ස්ථාන නැරඹීමේ වේලාවන් සහ රැස්වීම් සහ විසුරුවා හැරීමේ වේලාවන් යොමු කිරීම සඳහා පමණක් වන අතර, දවසේ ගමනාගමනය/ජනගහන තත්ත්වය අනුව සකස් කළ හැක. කරුණාකර සත්ය දැනුම්දීම බලන්න. මෙම ආයතනයට සංචාරයේ අනුපිළිවෙල සකස් කිරීමට අයිතිය ඇත, නමුත් සංචාරයේ අන්තර්ගතය අඩු නොවේ; බලහත්කාරයෙන් සිදුවන සාධක හේතුවෙන් සංචාරයට බලපෑමක් ඇති වුවහොත්, සංචාරක නියෝජිතායතනය සංචාරකයින්ට විසඳීමට සහාය වනු ඇත, නමුත් ඒ හේතුවෙන් සිදුවන පාඩු සඳහා වගකීම භාර නොගනී. ඒ හේතුවෙන් අමතර වියදම් ඇති වුවහොත්, සංචාරකයින් විසින්ම ඒවා දැරිය යුතුය.
- දර්ශනීය ස්ථාන තුළ, දර්ශනීය ස්ථානවලින් පිටවන ස්ථානවල, මාර්ගය දිගේ ඇති විවේක ස්ථානවල සහ අවන්හල්වල සංස්කෘතික හා නිර්මාණාත්මක වෙළඳසැල්, සිහිවටන වෙළඳසැල්, කුඩා වෙළඳසැල් ආදිය තිබිය හැක. කරුණාකර ස්වේච්ඡාවෙන් තෝරාගෙන ප්රවේශමෙන් මිලදී ගන්න. භාණ්ඩ මිලදී ගැනීමේදී, මිලදී ගැනීමේ ඉන්වොයිසි සහ අදාළ සහතික ඉල්ලා සිටිය යුතු අතර, ඉන්වොයිසි සහ සහතික නිසි ලෙස තබා ගත යුතුය. ඔබ මෙම ස්ථානවල සාප්පු සවාරි යන්නේ නම්, එය සම්පූර්ණයෙන්ම පුද්ගලික ක්රියාවක් වන අතර සංචාරක නියෝජිතායතනයට අදාළ නොවේ.
නියම සහ කොන්දේසි
තහවුරු කිරීම
- ඔබට පැය 24ක් ඇතුළත තහවුරු කිරීමක් ලැබෙනු ඇත. ඔබට තහවුරු කිරීමේ විද්යුත් තැපෑලක් නොලැබුනේ නම්, අපගේ පාරිභෝගික සහාය අංශය අමතන්න.
අවලංගු කිරීමේ ප්රතිපත්තිය
- ක්රියාකාරකම් දිනයට අවම වශයෙන් 24 පැය(වල්) කට පෙර ඔබ අවලංගු කළහොත් ඔබට සම්පූර්ණ මුදල් ආපසු ගෙවීමක් ලැබෙනු ඇත (ගමනාන්තයේ දේශීය වේලාව)
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
භාවිත වලංගුතාවය
- වවුචරය වලංගු වන්නේ නිශ්චිත දිනයේදී (සහ අදාළ නම් වේලාවේද) පමණි
වයස සහ සුදුසුකම්
සුදුසුකම්
- වැදගත්: ළදරුවන් සහ ළමයින් මගීන් සංඛ්යාවට ඇතුළත් කළ යුතුය.
- මෙම ක්රියාකාරකමට සහභාගී වීමට සහභාගිවන්නන්ගේ වයස අවුරුදු 80 ට අඩු විය යුතුය
