ඔසාකා ප්‍රදේශය: පුද්ගලික උසුයි රේකි, ටටාමි කාමරය, මචා සහ වගාෂි

බලපත්‍රලාභී භෞත චිකිත්සකවරයෙකු සහ සහතිකලත් වෘත්තිකයෙකු විසින් මෙහෙයවනු ලබන, පෞද්ගලික සෙන් පරිසරයක අව්‍යාජ උසුයි රේකි අත්විඳින්න.

100% පෞද්ගලික ටටාමි කාමරයක විවේක ගන්න—ඔබ එකම අමුත්තා වන අතර, ඔබේ ශාරීරික හා චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම කෙරෙහි සම්පූර්ණයෙන්ම අවධානය යොමු කරන පුද්ගලික අත්දැකීමක් සහතික කරයි. සාම්ප්‍රදායික ජපන් ෆුටෝනයක් මත වැතිරී සන්සුන් ශක්තිය ඔබේ ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කරන ආකාරය දැනෙන්න.

[විනාඩි 100ක ගමනට ඇතුළත් වේ] ・උපදේශනය (විනාඩි 10) ・දැඩි රේකි සැසිය (විනාඩි 70) ・පෞද්ගලික කාමරයක නැවුම්ව පෙණ දැමූ මචා සහ රසකැවිලි රසවිඳින්න (විනාඩි 20) ・තෑගි: අභිරුචි කන්ජි අක්ෂර කලාව සහ අතින් සාදන ලද ඔරිගාමි ඔමාමෝරි

[අමුත්තන් 2ක් සඳහා] අපි එකවර එක් අමුත්තෙකුට සලකමු. දෙදෙනෙකු සඳහා, කරුණාකර පිටුපසට පිටුපසින් ඇති වේලාවන් දෙකක් වෙන්කරවා ගන්න (උදා: පෙ.ව. 11:00 සහ ප.ව. 1:00) සහ කලින් වේලාවට එකට පැමිණෙන්න. සැසි අනුක්‍රමිකව ක්‍රියාත්මක වේ. මුළු කාලය: විනාඩි 200–220.