ලිජියැන්ග් ජේඩ් ඩ්‍රැගන් හිම කන්ද සහ නිල් සඳ නිම්න පූර්ණ-දින චාරිකාව කේබල් කාර් ගමනක් සමඟ

අතිරේක තොරතුරු

වෙනත් මතක් කිරීම්

• මෙම නිෂ්පාදනයේ ගමනාන්තය ඉහළ උන්නතාංශයක පිහිටා ඇති බැවින්, අධි රුධිර පීඩනය, හෘද රෝග වැනි බරපතල රෝගාබාධවලින් පෙළෙන අමුත්තන් සහ වැඩිහිටි අමුත්තන්, කරුණාකර ඔබේ තත්ත්වය අනුව, වෛද්‍ය උපදෙස් අනුගමනය කරමින්, ගමන් කළ යුතුද යන්න ප්‍රවේශමෙන් තීරණය කරන්න. ලියාපදිංචි වීමෙන් පසු, කරුණාකර උස්බිම් රෝග ලක්ෂණ ඵලදායීව සමනය කළ හැකි ඖෂධ කල්තියා සූදානම් කර, ගමනට පෙර සියලු සූදානම් කිරීම් සිදු කරන්න. උස්බිම් ප්‍රදේශවල දේශගුණය වියළි වන අතර, හිරු එළිය තදින් පවතින අතර, පාරජම්බුල කිරණ ප්‍රබල වේ, එබැවින් අමුත්තන්ට අව් කණ්ණාඩි, තොප්පි, හිරු ආවරණ, තොල් ආලේපන වැනි ද්‍රව්‍ය රැගෙන යන ලෙස උපදෙස් දෙනු ලැබේ; උස්බිම් ප්‍රදේශවල උදේ සහ සවස උෂ්ණත්ව වෙනස විශාල බැවින්, කරුණාකර අමුත්තන් දිගු අත් සහිත ඇඳුම් සහ සීතලෙන් ආරක්ෂා වන ඇඳුම් සූදානම් කරන්න, තවද උස්බිම් රෝගාබාධ නිසා ඇතිවන ශාරීරික අපහසුතා වළක්වා ගැනීම සඳහා සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට, බඩේ අමාරුවට, ඇස්ප්‍රින්, සන්සුන්කාරක, හිසරදයට වැනි ඖෂධ රැගෙන යන ලෙසද උපදෙස් දෙනු ලැබේ. ගමන අතරතුර, ඔබට ශාරීරික අපහසුතාවයක් දැනේ නම්, කරුණාකර වහාම කණ්ඩායමේ සේවා නිලධාරීන්ට සහ සංචාරක නියෝජිතායතනයට දැනුම් දෙන්න, ඒ සමඟම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමට සේවා නිලධාරීන්ගේ සහාය ලබාගෙන වෛද්‍ය උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.
• මෙම නිෂ්පාදනයේ සැබෑ සංචාරය අතරතුර, ආකර්ෂණ ස්ථාන/ස්ථාන අඩු නොකර සහ ඔබේ අවසරය ලබාගෙන, කණ්ඩායම් සේවා නිලධාරීන් සහ රියදුරන් කාලගුණය, ගමනාගමනය වැනි තත්වයන් අනුව ඔබේ ගමන් විස්තරය සුදුසු පරිදි සකස් කළ හැකිය (උදාහරණයක් ලෙස, ආකර්ෂණ ස්ථාන/ස්ථාන නැරඹීමේ/සංචාරය කිරීමේ අනුපිළිවෙල සකස් කිරීම, රැස්වීම් වේලාව වෙනස් කිරීම), සංචාරය සුමටව සිදුවන බව සහතික කිරීම සඳහා.
• ආරක්ෂක හේතූන් මත, මෙම නිෂ්පාදනය ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා වෙන් කිරීම් භාර නොගනී. අවුරුදු 18 ට අඩු බාලවයස්කරුවන්ට අවම වශයෙන් එක් වැඩිහිටි සංචාරකයෙකු සමඟ යා යුතුය. වයස අවුරුදු 80 ට වැඩි සංචාරකයින් උස්බිම් ප්‍රදේශවලට පිළිගනු නොලැබේ. ඔබගේ අවබෝධය අපි අගය කරමු.
• කරුණාකර වෙන්කරවා ගැනීමේදී නිවැරදි සහ සම්පූර්ණ තොරතුරු (නම, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය, හැඳුනුම්පත් අංකය, ජාතිකත්වය, සම්බන්ධතා තොරතුරු ආදිය) ලබා දීමට වග බලා ගන්න, එවිට වෙන්කරවා ගැනීමේ දෝෂ වළක්වා ගැනීමට සහ ඔබේ ගමනට බලපෑම් ඇති නොවේ. ඔබ වැරදි තොරතුරු ලබා දීමෙන් සිදුවන ඕනෑම අලාභයක් සඳහා ඔබ වගකිව යුතුය.
• සංචාරක නියෝජිතායතනයේ පැකේජ ප්‍රතිපත්තිය හේතුවෙන්, වයස අවුරුදු 60-69 අතර වැඩිහිටියන්ට කිසිදු වට්ටම් ගාස්තුවක් ආපසු ලබාගත නොහැක.

තහනම් කිරීම් සහ සීමා කිරීම්

• ශාරීරික සංචලතාවයේ දුර්වලතා ඇති ඕනෑම අයෙකුට මෙම ක්‍රියාකාරකම නිර්දේශ නොකරයි.
• මෙම ක්‍රියාකාරකම ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා නිර්දේශ කරනු නොලැබේ
• අධි රුධිර පීඩනය, අපස්මාරය වැනි ඇතැම් වෛද්‍ය තත්වයන් ඇති ඕනෑම අයෙකුට මෙම ක්‍රියාකාරකම නිර්දේශ නොකරයි.
• දවසේ කාලගුණික තත්ත්වය අනුව ඇඳුම් අඳින්න.

තහවුරු කිරීම

• මිනිත්තු කිහිපයක් ඇතුළත ඔබට තහවුරු කිරීමක් ලැබෙනු ඇත. ඔබට කිසිදු තහවුරු කිරීමක් නොපෙනේ නම්, අපගේ පාරිභෝගික සහාය අමතන්න.

භාවිත වලංගුතාවය

• වවුචරය වලංගු වන්නේ නිශ්චිත දිනයේදී (සහ අදාළ නම් වේලාවේද) පමණි

සුදුසුකම්

• 140cm සහ ඊට වැඩි උසකින් යුතු දරුවන්ගෙන් වැඩිහිටියන්ට සමාන ගාස්තුවක් අය කෙරේ.
• 65+ වයසේ වැඩිහිටියන් සහභාගී වීමට පෙර වෛද්‍ය සහතිකයක් ඉදිරිපත් කළ යුතුය