කොරියානු පුහුණුකරු ජේ සමඟ ජිම් එකේ ව්යායාම කරන්න
- සහතික ලත් කොරියානු පුහුණුකරුවෙකු සමඟ පුහුණු වන්න: ජාතිකව සහතික ලත් සෞඛ්ය හා ව්යායාම කළමනාකරු සහ කොරියා ජාතික ක්රීඩා විශ්වවිද්යාලයේ පර්යේෂකයෙකු වන ජේ විසින් මෙහෙයවන පූර්ණ ශරීර ව්යායාමයකට සම්බන්ධ වන්න
- සියලුම යෝග්යතා මට්ටම් සඳහා සාදරයෙන් පිළිගනිමු: ඔබේ මට්ටමට ගැලපෙන පරිදි සකස් කරන ලද බාබෙල්, කෙටල්බෙල්, යන්ත්ර, ශරීර බර සහ වැලි මලු ව්යායාම සමඟ ආරක්ෂිත, මඟ පෙන්වන පුහුණුවක් භුක්ති විඳින්න
- ගෝලීය යෝග්යතා ප්රජාව: විවිධ පසුබිම්වලින් පැමිණි පුද්ගලයින් සමඟ ව්යායාම කර සැසියෙන් පසු විකල්ප සංස්කෘතික හා භාෂා හුවමාරුවකට සම්බන්ධ වන්න
- ජාත්යන්තර පුහුණු විශේෂඥතාව: විවිධ හා ඵලදායී පුහුණු විලාසයන් ඔබේ ව්යායාමයට ගෙන එන ජේගේ එක්සත් ජනපද පුහුණු අත්දැකීම්, සම්මන්ත්රණ සහ වැඩමුළු වලින් ප්රතිලාභ ලබා ගන්න
බලාපොරොත්තු විය යුත්තේ කුමක්ද
ඔබේ වර්තමාන ශාරීරික තත්ත්වය, ක්රියාකාරී මට්ටම සහ පුහුණුවෙන් ඔබට ලබා ගැනීමට අවශ්ය දේ පරීක්ෂා කිරීමෙන් අපි ආරම්භ කරමු. මෙය මත පදනම්ව, සැසිය ඔබේ පුද්ගලික ඉලක්ක සහ අවශ්යතාවලට ගැළපෙන පරිදි සකස් කර ඇත. සෑම සැසියක්ම පැය 1යි විනාඩි 30ක් පවතින අතර, ඇගයීම, පුහුණු කිරීම සහ පුහුණුවීම්වල සමබර මිශ්රණයක් සපයයි.
දැනගෙන සිටීම හොඳයි
🌍 සම්බන්ධ විය හැක්කේ කාටද?
ව්යායාම කිරීමට ප්රිය කරන සහ විවිධ පසුබිම්වලින් පැමිණි පුද්ගලයන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට.
සියලුම යෝග්යතා මට්ටම් සාදරයෙන් පිළිගනිමු. මම ඔබට මග පෙන්වන්නම්.
🏋️♂️ ඔබට ලැබෙන්නේ මොනවාද
✔ සම්පූර්ණ ශරීර ව්යායාමයක් (බාබෙල්, කෙට්ල්බෙල්, යන්ත්ර, ශරීර බර, වැලි මිටි ආදිය)
✔ සහතික ලත් කොරියානු පුහුණුකරුවෙකුගෙන් පුහුණු වීම්
✔ ව්යායාමයෙන් පසු විනෝදජනක සංස්කෘතික හා භාෂා හුවමාරුව (අත්යවශ්ය නොවේ)
👤 ජේ කවුද?
🪪 සහතික ලත් සෞඛ්ය හා ව්යායාම කළමනාකරු
(කොරියාවේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් වඩාත්ම දුෂ්කර යෝග්යතා සහතික වලින් එකකි)
🎓 ප්රගතියේ පවතින ශාස්ත්රපති උපාධිය
දැනට කොරියා ජාතික ක්රීඩා විශ්වවිද්යාලයේ ජ්යෙෂ්ඨ යෝග්යතාවය පිළිබඳ නිබන්ධනයක් ලියමින් සිටී.
**එක්සත් ජනපද ජාත්යන්තර අත්දැකීම් එක්සත් ජනපදයේ පුහුණුව ලබා ඇත, සම්මන්ත්රණ, වැඩමුළු සහ බූට්කැම්ප් වලට සහභාගී වී ඇත - ඔබගේ ව්යායාම සඳහා පුළුල් පරාසයක පුහුණු විලාසයන් ගෙන එයි.
සමාලෝචන
අප හා සම්බන්ධ වන්න
ඔබට මෙයත් උවමනා විය හැකියි...
සෝල්: කොරියානු සාම්ප්රදායික සංස්කෘතිය - හන්බොක් සමඟ ගයාගම් පන්තිය
චියොන්ග්යෙසන් කඳුකර කඳු නැගීම සහ මුහුදු ආහාර පෑන්කේක් දිවා ආහාරය
සෝල් ඉවුම් පිහුම් පන්තිය කොරියානු අතුරුපස 'ඔරන්ඩා' සාදයි
සෝල්: සාම්ප්රදායික හන්බොක් කුලියට ගැනීමේ අත්දැකීම
සෝල් හි සංගීතමය වයිල්ඩ් වයිල්ඩ් ටිකට් පෙන්වන්න
සෝල් හි ලොට් වර්ල්ඩ් ටිකට්
සෝල් බියර් ධාවනය: සන්ධ්යා ජොගින් සහ බියර් අත්දැකීම
සෝල් හි අද්විතීය කොරියානු සංස්කෘතික අත්දැකීම: ක්ෂණික ගයාගම් පාඩම
මෙහෙයුම්කරු ගැන
ප්රචලිත දර්ශන
නිතර අසන ප්රශ්න
Klook වෙතින් තවත් ගවේෂණය කරන්න
ඔබගේ සෝල් සංචාරය සඳහා අවශ්ය සියල්ල
- 1 සෝල් හෝටල්
- 2 සෝල් කාර් කුලියට දීම
- 3 සෝල් සංස්කෘතික අත්දැකීම්
- 4 සෝල් සංචාර
- 5 සෝල් රූපලාවන්ය සේවා
- 6 සෝල් වැඩමුළු
- 7 සෝල් දින චාරිකා
- 8 සෝල් Spas
- 9 සෝල් ඡායාරූප රූගත කිරීම
- 10 සෝල් ආහාර චාරිකා
- 11 සෝල් ඉවුම් පිහුම් පන්ති
- 12 සෝල් එළිමහන් සහ ක්රීඩා ක්රියාකාරකම්
- 13 සෝල් කඳු නැගීම
- 14 සෝල් ශාරීරික යෝග්යතාවය
- 15 සෝල් බහු-දින චාරිකා
- 16 සෝල් නෞකා ගමන්