කොහ් ෆන්ගන් මුආයි තායි බොක්සිං ආරම්භක පන්ති නවකයන් සඳහා
- ආරම්භකයින් සඳහා මුවායි තායි බොක්සිං හැඳින්වීමක් අත්විඳින්න
- ඔබටම අභියෝග කර ඔබ තුළ සිටින සටන්කාමියා පිටතට ගෙන එන්න
- වෘත්තීය ගුරුවරුන්ගෙන් මුවායි තායි හි මූලික චලනයන් ඉගෙන ගන්න
- අන්තර්ක්රියාකාරී කණ්ඩායම් හෝ පුද්ගලික පන්තියක් භුක්ති විඳින්න
- ඔබේ ස්වයං ආරක්ෂක කුසලතා වර්ධනය කර ගන්න
බලාපොරොත්තු විය යුත්තේ කුමක්ද
ආරම්භක මුආයි තායි පන්තිවලට සහභාගී වී මූලික තොරතුරු මෙන්ම අනාගතයේදී වඩාත් දියුණු ක්රම සඳහා ඔබව සූදානම් කරන නිවැරදි ශිල්පීය ක්රම ඉගෙන ගන්න. මෙම මුආයි තායි සැසියේදී විනෝද වන්න, මෙය ඔබේ පළමු උත්සාහය නම් කරදර නොවන්න. මෙම ආරම්භක පන්ති ඔබේ ශාරීරික යෝග්යතා මට්ටම සහ බොක්සිං කුසලතා මත පදනම්ව සකස් කර ඇත. අපගේ පන්ති කාන්තා-හිතකාමී බැවින් කාන්තාවන්ටද සහභාගී විය හැකිය. පන්ති ළමුන් සඳහාද සුදුසු වන අතර, එය විනෝදජනක පවුල් ක්රියාකාරකමක් බවට පත් කරයි.
පන්තියේ සම්පූර්ණ කාලය පුරාම ඔබට මග පෙන්වන ඔබේ වෘත්තීය උපදේශකවරුන්ගෙන් ප්රයෝජනවත් ඉඟි සහ උපක්රම ලබා ගන්න. ඔබ මූලික මුආයි තායි තේරුම් ගත් පසු, ඔබේ පුහුණුකරු ඔබේ තාක්ෂණය වැඩි දියුණු කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබේ බොක්සිං සහකරු බවට පත්වනු ඇත.
දැනගෙන සිටීම හොඳයි
- මෙම පන්තිය ආරම්භකයින් සඳහා සුදුසු වේ, මීට පෙර තායි බොක්සිං හෝ බොක්සිං නොකළ අයට පවා
- ඔබට ඔබේම වේගයකින් පන්තිය කළ හැකිය, නමුත් පන්ති තරමක් දැඩි බව කරුණාකර සලකන්න
- ඔබ බොහෝ සෙයින් චලනය වන බැවින් සුව පහසු කොට කලිසම් හෝ ක්රීඩා ඇඳුමක් අඳින්න
සමාලෝචන
Authentic Muay Thai experience!! And a good full 2 hours of workout. Owner and instructors are Thai. Met the owner Chin and it seems to be a family business. Support local. Go to Chinnarach!
I loved it. They realised that I'm beginner and gave introduction to the sport, while more experienced people did their stuff. Staff was really helpful. - 2 hours in total - 15 min running & ropes - Warm up - Then beginners were taken to side - Introduction to Muay Thai, basic moves - Rinse and repeat - At end there were some additional trials with trainer - Some stretching - quite a cardio 10/10
Great people and place. I had a lot of fun and also learned basic exercises from the field of muay thai. Crazy and satisfying training.
අප හා සම්බන්ධ වන්න
ඔබට මෙයත් උවමනා විය හැකියි...
චිලී හොඳම තායි ආහාර පිසීමේ පන්තිය ෆන්ගන් හි තායි ආහාර පිසීමේ පන්තිය
කෝ ෆන්ගන් ජෝන්-සුවාන් දර්ශනීය ස්ථාන පුද්ගලික සංචාරය
කෝ ෆන්ගන්/කෝ සමුයි: ස්නෝකල් සමඟ කෝ ටාඕ සහ නං යුවාන් දින සංචාරය
කෝ ෆා නගන් පුද්ගලික සම්පූර්ණ දින දූපත් නැරඹීමේ චාරිකාව
චින්නරාච් මුවායි තායි ක්රීඩාංගණයේ සටන් රාත්රිය කෝ ෆන්ගන්
PADI 5 Star මධ්යස්ථානයක් සමඟින් කෝ තාඕ හි ස්කූබා රසයක්
කෝ ෆා-න්ගන් නං යුවාන් දූපතට මාරු කිරීම් සහිත අර්ධ-දින සංචාරය
කෝ තාඕ සහ කෝ නන්ග්යුවාන් අර්ධ-දින මඟ පෙන්වන ලද ස්නෝකර්ලින් අත්දැකීම