ලිමා හි සර්ෆ් පන්තිය ඔබේ පළමු රැල්ල පදින්න
ප්ලායා මකාහා
- ලීමා හි මිත්රශීලී ජලයේ ඔබේ පළමු රළ මත ගමන් කරන්න
- පැය 1 විනාඩි 15 ක වෘත්තීය සර්ෆ් අත්දැකීමක්
- ආරම්භකයින්ට සහ උසස් සර්ෆ් ක්රීඩකයින්ට පරිපූර්ණයි
- මුහුදට ඇතුළු වීමට පෙර උණුසුම් වීම සහ තාක්ෂණික පුහුණුව
- පුහුණුකරු සමඟ මුහුදේ පැය 1 ක සම්පූර්ණ පුහුණුවක්
- කරදරයකින් තොර අත්දැකීමක් සඳහා සියලුම උපකරණ ඇතුළත් වේ
- Playa Makaha, Miraflores හි ප්රධාන ස්ථානය
බලාපොරොත්තු විය යුත්තේ කුමක්ද
ලිමා හි ඔබේ පළමු රළ අල්ලා ගැනීමේ සතුට අත්විඳින්න. මිරාෆ්ලෝරස් හි ප්ලායා මකාහා හිදී, මිත්රශීලී රළ ආරම්භකයින්ට සහ පළපුරුදු සර්ෆර්වරුන්ට එකසේ පරිපූර්ණ පසුබිමක් නිර්මාණය කරයි. ඔබේ වෘත්තීය උපදේශකයා නිසි පැඩලින්, ස්ථානගත කිරීම සහ සමබරතාවය උගන්වන විට උණුසුම් ව්යායාම සහ ගොඩබිම අනුකරණයෙන් ආරම්භ කරන්න. ඉන්පසු පැයක් පුරා මඟ පෙන්වන පුහුණුවක් සඳහා සාගරයට යන්න. ඔබ පළමු වරට පුවරුවක සිටියත් හෝ ඔබේ තාක්ෂණය මුවහත් කර ගැනීමට අවශ්ය වුවත්, මෙම පැය 1 විනාඩි 15 සර්ෆ් පන්තිය ඔබට අභියෝග කිරීමට, විශ්වාසය ගොඩනැගීමට සහ පැසිෆික් සාගරයේ රළ පැදීමේ පිරිසිදු ඇඩ්රිනලින් අත්විඳීමට අවස්ථාවකි.

උපදේශක සහාය ඇතිව පිරිසිදු රළ මත ගමන් කරන ශිෂ්යයා, පළමු වරට නැගී සිටීමේ උද්යෝගය ග්රහණය කර ගනී.

මිරාෆ්ලෝරස් වෙරළ තීරය පසුබිම් කරගෙන ප්ලායා මකාහා හි ටර්කියුයිස් රළ මත විශ්වාසයෙන් යුතුව ලිස්සා යන සර්ෆර්.

ආරම්භක සර්ෆර් පුවරුව මත සමබරව සිටින අතර සිනාසෙමින්, පළමු වරට පැමිණෙන අයට පාඩම කෙතරම් ප්රවේශ විය හැකිද සහ විනෝදජනකද යන්න පෙන්වයි.

කුඩා රළ මත සිසුවෙකු රළ මත ලිස්සා යන සමීප රූපයක්, තාක්ෂණය සහ ප්රායෝගික මගපෙන්වීම් ඉස්මතු කරයි.

ඔවුන්ගේ සර්ෆ් සැසියෙන් පසු වෙරළේ සැමරූ කණ්ඩායම, රළ අල්ලා ගැනීමේ සතුට සහ ජයග්රහණය බෙදා ගනී.

ශිෂ්යයන් සහ උපදේශකවරුන් එකට පෙනී සිටීම, මිත්රශීලී වාතාවරණයක් සහ වෘත්තීය කණ්ඩායම් සහයෝගයක් පිළිබිඹු කරයි.

ජලයට ඇතුළු වීමට පෙර ගොඩබිම පුහුණුවීම් වලදී සිසුන්ට මග පෙන්වන උපදේශක, ආරක්ෂාව සහ ව්යුහගත ඉගෙනීම අවධාරණය කරයි.
දැනගෙන සිටීම හොඳයි
- ඔබේ උපකරණ පරීක්ෂා කර සවි කර ගැනීමට Playa Makaha වෙත විනාඩි 15කට පෙර පැමිණෙන්න.
- ඉක්මන් ආරම්භයක් සඳහා ඔබේ ඇඳුම් යට පිහිනුම් ඇඳුම් අඳින්න.
- ඔබේ පාඩමෙන් පසු තුවායක් සහ ඇඳුම් මාරු කිරීමට ඇඳුම් රැගෙන එන්න.
- වළාකුළු සහිත දිනවලදී පවා ජලයට ඇතුළු වීමට පෙර හිරු ආවරණ ආලේප කරන්න.
- වෙන්කරවා ගැනීමට පෙර ඔබට පිහිනීමට හැකි බවට වග බලා ගන්න.
- හැකි නම්, සන්සුන් මුහුදු තත්ත්වයන් සඳහා කලින් වේලාවන් තෝරා ගන්න.
- ඔබේ සමබරතාවය වේගයෙන් වැඩි දියුණු කර ගැනීමට උණුසුම් වීමේදී සහ ගොඩබිම අනුකරණය කිරීමේදී හොඳින් සවන් දෙන්න.
සමාලෝචන
අප හා සම්බන්ධ වන්න
මෙම ක්රියාකාරකම පිළිබඳව ප්රශ්නයක් තිබේද? සජීවී කතාබහකින් අපෙන් විමසන්න!
ඔබට මෙයත් උවමනා විය හැකියි...
Paucartambo බහු-දින චාරිකා
කුස්කෝ මනු ක්ලවුඩ් ෆොරස්ට් දින 5ක කුඩා කණ්ඩායම් සෆාරි
හෙට දිනය සඳහා දැන්ම වෙන් කරවා ගන්න
නොමිලේ අවලංගු කිරීම
5.0
€ 711.85
Machu Picchu දින චාරිකා
කුස්කෝ සිට මචු පික්චු දින සංචාරය
අද සඳහා දැන්ම වෙන් කරවා ගන්න
200+ වෙන් කර ඇත
€ 303.75
Pitumarca බහු-දින චාරිකා
දින 2/රාත්රී 1: දුම්රියෙන් Rainbow Mountain සහ Machu Picchu සංචාරය
අද සඳහා දැන්ම වෙන් කරවා ගන්න
නොමිලේ අවලංගු කිරීම
ක්ෂණික තහවුරු කිරීම
€ 387.99
Machu Picchu බස්
අගුවාස් කැලියන්ටෙස් සිට මාචු පික්චු ෂටල් බස් මාරු කිරීම
අද සඳහා දැන්ම වෙන් කරවා ගන්න
ක්ෂණික තහවුරු කිරීම
නව ක්රියාකාරකම්
€ 18.15
€ 41.19
Cusipata කඳු නැගීම
කුස්කෝ රේන්බෝ කන්ද සම්පූර්ණ දින කඳු නැගීමේ අත්දැකීම ආහාර සමඟ
අද සඳහා දැන්ම වෙන් කරවා ගන්න
පුද්ගලික සංචාරය
නොමිලේ අවලංගු කිරීම
ක්ෂණික තහවුරු කිරීම
4.3
50+ වෙන් කර ඇත
€ 25.05
Cusco කඳු නැගීම
කුස්කෝ රේන්බෝ කන්ද සම්පූර්ණ දින විශාල කණ්ඩායම් චාරිකාව
අද සඳහා දැන්ම වෙන් කරවා ගන්න
නොමිලේ අවලංගු කිරීම
ක්ෂණික තහවුරු කිරීම
€ 32.85
Miraflores දින චාරිකා
පචකාමැක් නටබුන් සහ බැරන්කෝ අර්ධ දින සංචාරය පේරු හි
හෙට දිනය සඳහා දැන්ම වෙන් කරවා ගන්න
හෝටලයෙන් රැගෙන ඒම
නොමිලේ අවලංගු කිරීම
5.0
€ 91.99
Taray බහු-දින චාරිකා
කුස්කෝ මාචු පික්චු පූජනීය නිම්නය දින 2ක පුද්ගලික සංචාරය
අද සඳහා දැන්ම වෙන් කරවා ගන්න
4.8
€ 400.49




