ලිමා හි සර්ෆ් පන්තිය ඔබේ පළමු රැල්ල පදින්න
ප්ලායා මකාහා
- ලීමා හි මිත්රශීලී ජලයේ ඔබේ පළමු රළ මත ගමන් කරන්න
- පැය 1 විනාඩි 15 ක වෘත්තීය සර්ෆ් අත්දැකීමක්
- ආරම්භකයින්ට සහ උසස් සර්ෆ් ක්රීඩකයින්ට පරිපූර්ණයි
- මුහුදට ඇතුළු වීමට පෙර උණුසුම් වීම සහ තාක්ෂණික පුහුණුව
- පුහුණුකරු සමඟ මුහුදේ පැය 1 ක සම්පූර්ණ පුහුණුවක්
- කරදරයකින් තොර අත්දැකීමක් සඳහා සියලුම උපකරණ ඇතුළත් වේ
- Playa Makaha, Miraflores හි ප්රධාන ස්ථානය
බලාපොරොත්තු විය යුත්තේ කුමක්ද
ලිමා හි ඔබේ පළමු රළ අල්ලා ගැනීමේ සතුට අත්විඳින්න. මිරාෆ්ලෝරස් හි ප්ලායා මකාහා හිදී, මිත්රශීලී රළ ආරම්භකයින්ට සහ පළපුරුදු සර්ෆර්වරුන්ට එකසේ පරිපූර්ණ පසුබිමක් නිර්මාණය කරයි. ඔබේ වෘත්තීය උපදේශකයා නිසි පැඩලින්, ස්ථානගත කිරීම සහ සමබරතාවය උගන්වන විට උණුසුම් ව්යායාම සහ ගොඩබිම අනුකරණයෙන් ආරම්භ කරන්න. ඉන්පසු පැයක් පුරා මඟ පෙන්වන පුහුණුවක් සඳහා සාගරයට යන්න. ඔබ පළමු වරට පුවරුවක සිටියත් හෝ ඔබේ තාක්ෂණය මුවහත් කර ගැනීමට අවශ්ය වුවත්, මෙම පැය 1 විනාඩි 15 සර්ෆ් පන්තිය ඔබට අභියෝග කිරීමට, විශ්වාසය ගොඩනැගීමට සහ පැසිෆික් සාගරයේ රළ පැදීමේ පිරිසිදු ඇඩ්රිනලින් අත්විඳීමට අවස්ථාවකි.

උපදේශක සහාය ඇතිව පිරිසිදු රළ මත ගමන් කරන ශිෂ්යයා, පළමු වරට නැගී සිටීමේ උද්යෝගය ග්රහණය කර ගනී.

මිරාෆ්ලෝරස් වෙරළ තීරය පසුබිම් කරගෙන ප්ලායා මකාහා හි ටර්කියුයිස් රළ මත විශ්වාසයෙන් යුතුව ලිස්සා යන සර්ෆර්.

ආරම්භක සර්ෆර් පුවරුව මත සමබරව සිටින අතර සිනාසෙමින්, පළමු වරට පැමිණෙන අයට පාඩම කෙතරම් ප්රවේශ විය හැකිද සහ විනෝදජනකද යන්න පෙන්වයි.

කුඩා රළ මත සිසුවෙකු රළ මත ලිස්සා යන සමීප රූපයක්, තාක්ෂණය සහ ප්රායෝගික මගපෙන්වීම් ඉස්මතු කරයි.

ඔවුන්ගේ සර්ෆ් සැසියෙන් පසු වෙරළේ සැමරූ කණ්ඩායම, රළ අල්ලා ගැනීමේ සතුට සහ ජයග්රහණය බෙදා ගනී.

ශිෂ්යයන් සහ උපදේශකවරුන් එකට පෙනී සිටීම, මිත්රශීලී වාතාවරණයක් සහ වෘත්තීය කණ්ඩායම් සහයෝගයක් පිළිබිඹු කරයි.

ජලයට ඇතුළු වීමට පෙර ගොඩබිම පුහුණුවීම් වලදී සිසුන්ට මග පෙන්වන උපදේශක, ආරක්ෂාව සහ ව්යුහගත ඉගෙනීම අවධාරණය කරයි.
දැනගෙන සිටීම හොඳයි
- ඔබේ උපකරණ පරීක්ෂා කර සවි කර ගැනීමට Playa Makaha වෙත විනාඩි 15කට පෙර පැමිණෙන්න.
- ඉක්මන් ආරම්භයක් සඳහා ඔබේ ඇඳුම් යට පිහිනුම් ඇඳුම් අඳින්න.
- ඔබේ පාඩමෙන් පසු තුවායක් සහ ඇඳුම් මාරු කිරීමට ඇඳුම් රැගෙන එන්න.
- වළාකුළු සහිත දිනවලදී පවා ජලයට ඇතුළු වීමට පෙර හිරු ආවරණ ආලේප කරන්න.
- වෙන්කරවා ගැනීමට පෙර ඔබට පිහිනීමට හැකි බවට වග බලා ගන්න.
- හැකි නම්, සන්සුන් මුහුදු තත්ත්වයන් සඳහා කලින් වේලාවන් තෝරා ගන්න.
- ඔබේ සමබරතාවය වේගයෙන් වැඩි දියුණු කර ගැනීමට උණුසුම් වීමේදී සහ ගොඩබිම අනුකරණය කිරීමේදී හොඳින් සවන් දෙන්න.
සමාලෝචන
අප හා සම්බන්ධ වන්න
මෙම ක්රියාකාරකම පිළිබඳව ප්රශ්නයක් තිබේද? සජීවී කතාබහකින් අපෙන් විමසන්න!
ඔබට මෙයත් උවමනා විය හැකියි...
Miraflores ඉවුම් පිහුම් පන්ති
පේරු ආහාර පිසීමේ අත්දැකීම
හෙට දිනය සඳහා දැන්ම වෙන් කරවා ගන්න
උදෑසන පිටත්වීම
පැය 3 දක්වා
නොමිලේ අවලංගු කිරීම
ක්ෂණික තහවුරු කිරීම
฿ 1,695
Miraflores දින චාරිකා
ලිමා කෙනඩි උද්යානය සහ ලව් පාර්ක් අර්ධ-දින බයිසිකල් චාරිකාව
අද සඳහා දැන්ම වෙන් කරවා ගන්න
නොමිලේ අවලංගු කිරීම
ක්ෂණික තහවුරු කිරීම
5.0
฿ 969
Miraflores දින චාරිකා
ලිමා නගරයේ විශේෂතා අර්ධ දින සංචාරය සහ පරිදර්ශක බස් රථය
ලිමා යුනෙස්කෝ ඓතිහාසික මධ්යස්ථානය අර්ධ දින බස් රථ සහ ඇවිදීමේ චාරිකාව
නොමිලේ අවලංගු කිරීම
ක්ෂණික තහවුරු කිරීම
නව ක්රියාකාරකම්
සිට ฿ 1,114
20 ක අඩුකිරීමක්
විකිණීම
San Andrés දින චාරිකා
ලිමා හුවාකාචිනා සහ පරකාස් සම්පූර්ණ දින කුඩා කණ්ඩායම් සංචාරය
හෙට දිනය සඳහා දැන්ම වෙන් කරවා ගන්න
කුඩා කණ්ඩායම
නොමිලේ අවලංගු කිරීම
ක්ෂණික තහවුරු කිරීම
฿ 4,407
฿ 3,124
฿ 3,288
Lunahuana ඔරු පැදීම
ලුනහුවානා - ගංගා ත්රාසජනක ගමන
අද සඳහා දැන්ම වෙන් කරවා ගන්න
පැය 7+
නොමිලේ අවලංගු කිරීම
ක්ෂණික තහවුරු කිරීම
฿ 2,119
Ocongate කඳු නැගීම
කුස්කෝ අවුසන්ගේට් 7 කලපු සම්පූර්ණ දින කඳු නැගීමේ චාරිකාව
අද සඳහා දැන්ම වෙන් කරවා ගන්න
නොමිලේ අවලංගු කිරීම
ක්ෂණික තහවුරු කිරීම
฿ 1,937
Lima දින චාරිකා
ලිමා අර්ධ-දින ඓතිහාසික මධ්යස්ථාන ඇවිදීමේ චාරිකාව
අද සඳහා දැන්ම වෙන් කරවා ගන්න
පුද්ගලික සංචාරය
පුද්ගලික කණ්ඩායම
නොමිලේ අවලංගු කිරීම
฿ 6,538.5
10 ක අඩුකිරීමක්
Mollepata කඳු නැගීම
Humantay Lake Trekking Tour from Cusco with Meals
හෙට දිනය සඳහා දැන්ම වෙන් කරවා ගන්න
නොමිලේ අවලංගු කිරීම
ක්ෂණික තහවුරු කිරීම
5.0
฿ 1,153




