කෝ ලිපේ යෝගා පන්තිය
- කෝ ලිපේ හි විනාඩි 60-70ක යෝග පන්තියකට සහභාගී වීමෙන් ඔබේ මනස, ශරීරය සහ හැඟීම් සමතුලිත කරන්න
- ඔබේ ශාරීරික, මානසික, චිත්තවේගීය සහ අධ්යාත්මික සෞඛ්යය බෙහෙවින් වැඩි දියුණු කරන්න
- අෂ්ටාංග විනයාස යෝගයෙන් ආභාෂය ලැබූ පරිපූර්ණ ව්යායාම තුළින් විනය කලාව ඉගෙන ගන්න
- සහතිකලත් යෝග උපදේශකයෙකුගේ සහාය ඇතිව ඔබේ මනසේ සහ ශරීරයේ භාවිතයට නොගත් විභවයන් ගවේෂණය කරන්න
- ඔබේ අභ්යන්තර සාමය සමඟ සම්බන්ධ වී කෝ ලිපේ හි සුන්දර නිවර්තන පරිසරයේ ගිලී සිටින්න
බලාපොරොත්තු විය යුත්තේ කුමක්ද
අෂ්ටාංග යෝගයෙන් ප්රධාන වශයෙන් ලබාගත් මිනිත්තු 70ක යෝග පන්තියකට සහභාගී වීමෙන් ඔබ සමඟ සහ පරිසරය සමඟ සමගියෙන් ජීවත් වන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න. මෙම ගතික පුහුණුව ශරීරය පිරිසිදු කරන අභ්යන්තර තාපය නිපදවන හුස්ම සහ චලනය සමමුහුර්ත කරන අතරම මූලික ශක්තිය ගොඩනඟා ශරීරය තානය කරයි. පැහැදිලි මනසක් නියාමනය කිරීම සහ ඔබේ අභ්යන්තර සාමය සමඟ ඔබව සම්බන්ධ කිරීම අරමුණු කරගත් පරිපූර්ණ යෝග ව්යායාම හරහා ඔබේ මනස, ශරීරය සහ හැඟීම් විනය කිරීමේ කලාව සොයා ගන්න. අනෙකුත් ප්රතිලාභ අතර ආතතිය අඩු කිරීම, ඉරියව් වැඩි දියුණු කිරීම, අභ්යන්තර අවයව උත්තේජනය කිරීම සහ ස්නායු පද්ධතිය පුනර්ජීවනය කිරීම ඇතුළත් වේ. Koh Lipe හි සශ්රීක, නිවර්තන දූපතේ පිහිටා ඇති එක් ඇදහිය නොහැකි පන්තියකින් ඔබේ ශාරීරික, මානසික, චිත්තවේගීය සහ අධ්යාත්මික තත්ත්වය වැඩි දියුණු කරන්න.
උදෑසන (8:00am) හෝ සවස (5:00pm) පන්තියට සහභාගී වී සහතිකලත් යෝග උපදේශකයෙකුගේ සහාය ඇතිව ඔබේ මනසේ සහ ශරීරයේ විභවයන් ගවේෂණය කරන විට ඔබ තුළ සහ ඔබේ වටපිටාවේ සාමයේ සැබෑ මිශ්රණයක් අත්විඳින්න.
සමාලෝචන
상쾌한 아침을 시작하기에 좋은 선택입니다.초보자도 따라 할 수 있게 좋은 지도를 해주십니다 좋은 경험 이었습니다.
A nice, clean and quiet studio in Koh Lipe. Enjoyed our yoga session in the studio. Highly recommended and thank you Keira for having us!
3번 수업을 들었는데, 모두 만족했구요. 선생님 목소리가 너무 좋았습니다. 제가 영어를 못해서 걱정을 많이 했었는데.. 괜한 걱정을 했었던거 같아요~ 영어 못해도 충분히 요가 따라하는데는 문제가 없습니다~ 담에 꼬리뻬에 다시 오면 또 신청할 생각입니다~
my wife thoroughly enjoyed the sessions. she would definitely attend more if we ever go back to koh lipe. ;)
It has been a beautiful place for the yoga workouts to view the morning sunrise and the spot for the Sunset. It has been a wonderful atmosphere for the outdoor Venue of the beaches.
생수는 제공되지 않으니, 꼭 챙겨가세요. 초보도 응용해서 동작을 따라갈 수 있게 잘 가르쳐주는 선생님입니다. 저녁 클래스는 아침에 비해 조금 더 Advanced class라고 하네요. 아침에 했는데 너무 개운하고, 좋았습니다!
අප හා සම්බන්ධ වන්න
ඔබට මෙයත් උවමනා විය හැකියි...
කොහ් ලිපේ පුද්ගලික ලෝන්ග්ටේල් බෝට්ටුවකින් දූපත් 7ක් නොමිලේ ගෝ ප්රෝ කැමරාවක්
කොහ් ලිපේ දූපත් සංචාරය ලෝන්ග්ටේල් බෝට්ටුවෙන්
කෝ ලිපේ හි සුඛෝපභෝගී ආදර හිරු බැස යන යාත්රාව දූපත් දර්ශන සමඟ
කෝ ලිපේ: ස්නෝකල් සමඟ පුද්ගලික ලෝන්ග්ටේල් බෝට්ටු දූපත් සංචාරය
හැට් යායි - පාක් බාරා තොටුපළ - කෝ ලිපේ ස්පීඩ්බෝට් මාරු කිරීම
කෝ ලිපේ සම්පූර්ණ දින කිමිදුම්
ලිපේ දූපතේ පුද්ගලික ලෝන්ග්ටේල් බෝට්ටුවකින් මසුන් ඇල්ලීම සහ දැල්ලන් ඇල්ලීම
පාක් බාරා තොටුපළ - හාට් යායි - කෝ ලිපේ ස්පීඩ්බෝට් මාරු කිරීම Hi Lipe මගින්