Занятия йогой в Om Ham Retreat Ubud
Om Ham Retreat & Resort: Tirta Tawar Road, Banjar Junjungan, Ubud, Bali
- Обретите внутреннее спокойствие, посетив Om Ham Retreat в Убуде.
- Занятия йогой подарят вам незабываемые ощущения блаженства и благополучия для тела и души посредством йоги, медитации, осознанности и дыхательных упражнений.
- Независимо от того, являетесь ли вы новичком или занимаетесь йогой ежедневно, вы узнаете новые способы расслабиться и отдохнуть.
- Наслаждайтесь активностью, которая позволит вам быть в форме, расслабленным и счастливым одновременно.
Что ожидать
В Кундалини Тантра Йоге мы фокусируемся на дыхании, движениях позвоночника и копчика, движении тела с сердцем и высвобождении эмоциональных дисбалансов. Все эмоции застревают в теле, и посредством дыхания и движения мы можем высвободить эмоции, напряжение, стресс и открыть тело. Кислород может циркулировать и помогать открывать тело, высвобождать, а также сжигать токсины.
С рождения мы используем это тело, и поэтому много эмоциональной энергии застревает, много стресса, о котором мы можем знать или не знать. Возможно, мы забыли, но наше тело записало это, удерживая. Гнев, печаль и так далее - все это застревает в нашем теле. Мы можем не думать, что у нас есть стресс, но тело знает, потому что тело умнее и чувствует это.
Присоединяйтесь к сообществу йоги в самом сердце Убуда
Попробуйте этот расслабляющий урок йоги, чтобы улучшить гибкость и силу.
Позанимайтесь йогой с единомышленниками в нашей непринужденной атмосфере в Om Ham Retreat
Свяжитесь с нами
Есть вопрос об этой активности? Свяжитесь с нами в онлайн-чате!