Полудневная йога, медитация и погружение в тайскую культуру
Мы хотели бы пригласить вас присоединиться к нам и получить уникальный опыт осознанности, медитации, йоги и погружения в тайскую культуру. Этот короткий ретрит предназначен для участников, которые хотят не только насладиться йогой, но и получить уникальные впечатления от местных путешествий.
Что ожидать
Начните свой день с 30–60-минутной медитации, в зависимости от ваших потребностей. Затем рекомендуется утренняя йога на час на природе вместе с первым светом дня. Практика может быть гибкой, в зависимости от способностей практикующих. После завершения практики йоги вместе поешьте вегетарианскую пищу, где каждое блюдо создано для особых гостей. Посетите Wat Phra That Doi Saket (районный храм) и насладитесь 360-градусным видом, с которого открывается вид на весь район. прежде чем отправить его в желтую машину, чтобы отправить обратно в город на рынок Warorot.
Полезно знать
Наденьте удобную одежду для йоги. Наденьте подходящую одежду для посещения храма.