Йога и звуковое исцеление в Катманду
Новое мероприятие
Тамель
- Почувствуйте мощное сочетание йоги и гималайского звукового исцеления.
- Воссоедините свое тело и разум через движение и вибрацию.
- Растопите стресс с помощью древних целебных звуков и осознанной йоги.
- Восстановите баланс, ясность и внутренний покой в сердце Катманду.
- Почувствуйте глубокое расслабление, когда поющие чаши, гонги и колокольчики гармонизируют вашу энергию.
Что ожидать
Начните свое путешествие с восстанавливающего часового занятия йогой, подходящего для всех уровней. Выполните осознанные движения и дыхательные упражнения, которые пробудят ваше тело, снимут напряжение и успокоят разум.
Затем погрузитесь в глубоко успокаивающий часовой сеанс звукового исцеления. Позвольте вибрациям гималайских поющих чаш, гонгов и колокольчиков омыть вас, восстанавливая внутренний баланс и глубокое расслабление.
Этот целостный опыт, проводимый в спокойном оздоровительном центре в Катманду, познакомит вас с древними непальскими традициями исцеления. Под руководством опытных инструкторов вы почувствуете себя отдохнувшим, заземленным и умиротворенным — ваше тело расслаблено, ум ясен, а дух обновлен.
Полезно знать
- Приходите заранее: приходите за 10–15 минут до начала занятия, чтобы освоиться и насладиться спокойной атмосферой.
- Надевайте удобную одежду: свободная, дышащая одежда поможет вам свободно двигаться и полностью расслабиться во время обоих занятий.
- Избегайте тяжелой пищи: поешьте немного хотя бы за час до занятия, чтобы чувствовать себя комфортно во время йоги и звукового исцеления.
- Поддерживайте водный баланс: возьмите с собой многоразовую бутылку с водой — гидратация поддерживает энергетический поток тела.
- Приходите с открытым разумом: каждое занятие ощущается по-своему; позвольте себе расслабиться и в полной мере ощутить вибрации.
Свяжитесь с нами
Есть вопрос об этой активности? Свяжитесь с нами в онлайн-чате!