Киото: Дзен-медитация на берегу реки с чаем и сладостями
-Погрузитесь в атмосферу настоящей дзен-медитации в тихом месте на берегу реки, а не в храме. -Освойте практические техники осознанности, которые можно использовать в повседневной жизни. Под руководством опытного инструктора, идеально подходит для начинающих. -Насладитесь сезонными японскими сладостями и свежеприготовленным матча после занятия. -Увезите домой не только воспоминания, но и состояние спокойствия и ясности-
Что ожидать
Этот дзен-воркшоп предлагает поистине уникальную возможность познакомиться с осознанностью в спокойной, природной обстановке – не внутри храма, а на берегу реки, в окружении деревьев и свежего воздуха.
Он задуман не просто как туристическое развлечение, а как настоящее введение в дзен-практику. Участники шаг за шагом знакомятся с основами дзадзен в понятной и доступной форме, даже для начинающих.
Вместо того, чтобы сосредотачиваться на строгой формальности или религиозных ритуалах, воркшоп подчеркивает, как дзен может быть частью повседневной жизни. Вы узнаете, как сохранить состояние спокойствия и осознанности не только во время поездки, но и по возвращении домой.
В завершение вас ждет чаепитие, где вы сможете насладиться сезонными японскими сладостями и свежим матча.
